月曜日は誰でも記録会

こんばんは。

今週も三連休ですが、月曜日には誰でも記録会がありますね。

タイムテーブル、スタートリストを確認しましたが

走・投・跳の3種目に出場する子もけっこういますね。

JC,JC富士の子たちも、参加するので

ちょっとした、スポウエル運動会のような感じで

どのレースにも知っている子が出場していそうな感じなので

ず~~~っと見ていても、飽きない一日となりそうです。


いやいや、その辺の運動会より、楽しいかもしれないな~~~

と、思ってしまう私です。


昨年の誰でも記録会は、雨の中の大会だったのですが

今年は今の所、雨の心配もなさそうなので

楽しみも倍増ですね。


当日は、スタッフが審判に入ってしまうため

みなさんの近くには、いられないかもしれません。


ACのみなさんに、お願いですが・・・・

JC,JC富士の子たちに、いろいろと教えてあげてください。

特に、小学校低学年の子たちは、迷子などにもなってしまうかもしれません。

スポウエルのTシャツを着ているので、すぐにJCの子だと分かると思いますので

どうか、たくさん声をかけてあげてください。

よろしくお願いします。


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 さあ、あなたも、「無限の可能性」を伸ばしてみませんか? 

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誰でも!陸上記録会(20180924) タイムテーブル&スタートリスト

 9/24(月・祝)に愛鷹競技場で行われます

「誰でも記録会IN愛鷹」のタイムテーブルとスタートリストが発表になりました。

タイムテーブル
20108TT誰でも記録会愛鷹

スタートリストは愛鷹広域公園のHPから確認できます!

スポウエルAC・スポウエルAC富士の選手だけでなく、
JC・JC富士も、レースにチャレンジ!する選手がいますね(*^^*)
楽しみながら、頑張ってください!

参加選手への案内は、SPAC会員ページに掲載してあります。
確認しておいてくださいね。

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9月19日

みなさんこんばんは!


最近は朝と夜は気温が下がり涼しくなってきましたね。

長距離をやっている私にとって涼しくなってきたことはとってもありがたいことです笑

ロードにジョグをしに行くとイチョウ並木の下には銀杏が落ち始めていました、、。
もう秋なのだなぁと感じました。

ということは、今年もあと残り4ヶ月を切りましたね、、。

もう4ヶ月しかない!と思う人もいれば、あと4ヶ月もある!と思う人もいると思います。
それは自分の目標としていたことの達成度や、
やるべきことをしっかりやってきたかどうかの違いなのではないかなぁと思います。

私は毎年、「あぁ、もっとあれ頑張ればよかったなぁ・・・」と思ってしまいます。

今年こそは、悔いなく締めくくれるようにあとの4ヶ月過ごして行きたいと思います!

みなさんも競技の面でも、勉強の面でも、生活の面でも
満足して一年を締めくくれるように
してくださいね!

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スポーツの秋!

こんにちは!
30度を超える日が減ってきて、とても活動しやすい気候になってきました!
今は運動会が各地で行われていると思います!クラスのを深める絶好の機会です!頑張ってくださいね!

さて、今シーズンもあと僅かになってきました。

この時期は本格的な冬練習に入る前の「移行期」と言われています。

今までの自分の走りを見直す時期です。

自分の感覚だけの評価だけでなく、走りをビデオで撮ってもらったりして客観的に自分自身を評価してみるのもいいかもしれません!

また、陸上の練習だけにとらわれず、他のスポーツに取り組むのもいいと思います。
最近はあまりできていないのですが、私は、テニスやバトミントンをするのが好きです。
やっていて思うのが、
ボールに反応して動く、瞬発力が弱い!!

瞬発力って、陸上で重要です!

陸上では物に対して反応して動くという動作はあまりないかもしれませんが、自分の弱いところを克服することは大切なことだと思います。また、楽しくトレーニングできるのでおススメです!!

普段使っていない筋肉を使ったりして、疲れるかもしれません。

でも、新しい動きは神経系を鍛えるいいトレーニングにもなります!

冬練習をしっかりと取り組むために、ちょっと一息大切です!

「スポーツの秋」、、、いろんなことにチャレンジして下さいね!



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応援の力

こんばんは。

今日は三島市記録会でしたね。

出場したみなさん、朝早くからお疲れ様でした。

この時期は、夏の疲れ、台風の気圧の変化、気温の温度差が激しい・・・・

そして、運動会の練習疲れ・・・・・・

などなどの影響もあり、本調子で走れなかったよ~~~

という人もいたと思います。

そんな中でも、自己ベスト記録を出せた子は、自信にしてくださいね。


中学女子4×100mRは、優勝、おめでとうございます。

三島市長賞なる、素敵な賞もいただき、とてもとても嬉しかったですね。

記録もとてもいい記録で、バトンワークを改善すれば、49秒台も狙えそうな

かっこいい走りを見せてくれました。

ぜひまた、記録を向上すべく、頑張ってほしいです。


そして今日は、応援の力を感じた一日でした。

我が子二人は、JC富士所属なので、個人登録で100mに出場したのですが

みなさんが、気にかけて声をかけてくださり

二人とも、自己ベスト記録を出すことができました。

太一に関しては、お姉ちゃんのお下がりの体操服だったので

走りながら、何度もズボンを上げる・・・・

という情けない走りになってしまいましたが。。。

(母親が確認してあげなかったのが、一番悪いのです。ごめんね、太一)


応援の力・・・・・ですが

その場にいて、応援することは、もちろん力になりますが

その場にいなくても

「応援しているからね」  「結果、楽しみにしているからね」

などと、前もって声をかけてもらうだけでも、力になるそうです。

声に出して応援しなかったとしても

「見ていてくれる」

と感じたり、思ったりするだけでも

何にも応援されないより、力を発揮できる・・・そうです。

応援の力、すごいと思いませんか?



太一は、コールに行く前に、保護者の皆様がたくさん声をかけてくださったこと

それが力になったのだと思います。

ズボンを上げながら、よそ見をしながら走った姿には、笑ってしまいましたが・・・・


それから、チームの仲間が

第三コーナーで応援してくれていたり

「頑張ってきてね」と声をかけてくれたりすることも力になります。


自然と、プログラムを配ってくれたり

自分の記録証だけでなく、仲間の記録証をまとめて持ってきてくれたり

そんな気遣いができる子がいることも

私は、走る原動力になるんじゃないかと思っています。


陸上競技は、リレー以外は個人種目ではありますが

そうやって支え合う仲間や保護者の皆様の応援の力があるから

がんばれるんだな~~~と

今日は改めて思いました。


また来週は、誰でも記録会ですね。

JC,JC富士の、大会に出場したことがない子達も出場します。


出場するみんなで、助け合って、応援し合ってがんばれる、

笑顔いっぱいの大会にしたいですね。


また来週も、楽しみにしています。


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