学生時代の思い出~成人式を終えて思うこと~

こんにちは!
寒さがより一層厳しくなり、インフルエンザが流行してきました!注意してくださいね!!

さて、私事ではありますが、1月13日、成人式がありました。
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人によっては中学校卒業ぶりに会ったので、5年ぶりに会う人もいました。
男子は、髪の毛をばっちりセットして(私も人生で初めてワックスを使いました(笑))、女子は振袖姿。

みんな、中学時代の子供っぽさがなくなり、何か寂しいものを感じましたが、
中身は当時のまま、話してすぐに中学時代、やんちゃしていた頃に戻ったかのような感じになりました。

皆、それぞれが、夢を持ち、将来のために自分の道を歩んでおり、私も頑張らなければ、とパワーをもらいました。


私は、小学、中学時代の思い出がとても印象に残っています。

その時に笑い、時にはぶつかり合うこともあった友人との絆は、今こうやって大切な思い出となってよみがえってきます。


だからこそ、皆さんには友人と話し、遊び、思い出をたくさん作って欲しいです。

もちろん、友人だけでなく部活動や勉強を頑張っていたことも大切な思い出となります。

その学生時代の思い出や頑張っていたことが原動力となって、社会へ踏み込む勇気になるのではないかと私は思います。


学生時代、いろんなことに挑戦して、本気になって取り組んでみてください。

きっと、自分を変えるになりますよ...!


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1月14日(月)

こんばんは。

今日は、成人の日でしたね。

新成人のみなさん、おめでとうございます。

わが、チームにも

卒業生、スタッフの中に、新成人の人がいますね。


20歳・・・・・・

何でもできる、年齢です。

何にでもなれるし、何でもできる

本気になれば

自分の進む道はたくさんあります。

ぜひ、なりたい自分になってくださいね。




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富士南小学校にて

こんにちは!

13日(日)は、AC富士の練習日。

今日は久しぶりに富士南小学校のグラウンドをお借りして行いました!

富士南小学校はいつもJC富士でお借りしていますが、

冬の時期は体育館を使っているので、グラウンドでの練習は、

本当に久しぶりです!


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青空の下、気持ちよく走れましたね!

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先日のJC富士の練習風景は、ブログですでに書かれていますが、

こちらでも写真を載せますね!
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こうして富士南小学校を利用させていただき、

有難いと思っています。

練習の場をお借りできる事への感謝の気持ちを忘れずに、

練習を行っていこうと改めて思いました。


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高い意識と動きの質を高めましょう!

こんばんは!

肌寒い日が続きますが・・・インフルエンザも蔓延し始めたようでACにも何人かお休みした人がいた土曜日練習でした。

さて新年の目標をしっかりと立てた選手達。
中高生のAC選手は合宿で一人一人が目標設定を書き、一足早く目標に向かって走り始めました。

小学生は、来年度より始まる混成種目に備え、今まで以上に巧緻性を高めるべくトレーニングを行いました。



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ジャベボールを持って走ったり、木に向かってジャンプしたり・・・
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目標に向かって投げたりと・・・
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登りの坂も、下りの坂も全力で動き回っていました。
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写真では静止画ですが・・・実はかなりの運動量で、一本一本がものすごくハードでした(笑)
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その後は中高生と合流し、変形ダッシュ!
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勝ち上がり、負け下がりをしているので・・・
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女子もジワジワと先頭グループに上がってきます!
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焦るいっぽうの男子をよそ目に女子が勝つ!と本気にさせるDASHが出来ましたね!
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合宿を乗り越えた選手たちは一段とたくましくなり、来シーズンが楽しみになってきました!
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そうそう、大阪室内陸上に出場する、翔汰君はスタートチェックを!
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身体の成長と共に、昨年とは違ったポジションになり、これからシーズンに向けてより良いものにしていきます!
今でも十分すぎるほど速いんですけどね!満足できない向上心は素晴らしいですね!

いつも伝えることですが、調子が良い時だからこそ、一番念入りなケアをして下さいね!
五体満足、動き回れる時こそしっかりと準備することが大切です!
調子悪くなってからやること、治療院に通うことは誰でも出来ることです。誰もが出来ないことを積み重ねましょうね!



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JC富士も走り始めです

今日は、JC富士の走り始めでした。

ウォーミングアップの後、基本動作から始めます。

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基本動作後、ジャンプトレーニングをしました。

頭で考えて、身体を思うように動かす練習をしましょう。


その後、走りなわとび、スキップなわとびをやりました。

走りなわとびは、競走しましたね。

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スキップなわとびは、始め、うまくできない子もいましたが

8回繰り返すうちに、あっという間にできるようになっていました。

さすが・・・・ですね。




最後はなわとびの時間跳びです。

1分間を、跳び方を変えて3回行いました。

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なわとびは、冬休み中の宿題だった子も多かったので

だいぶ上達していましたね。

比較的難しい、後ろ二重跳びも上手な子がいました。


できない種目がある子は、できる子の動きをよくみて

真似してみるといいですよ。


なわとびの上達も陸上の上達と同じで

どれだけ練習量をこなしたか・・・・・です。


がんばりましょうね。



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