2/07

いよいよソチオリンピックが開幕ですね。
オリンピックとは、スポーツで最大の国際競技大会です。
※オリンピック憲章より
「スポーツを行うことは人権の一つである。
すべての個人はいかなる種類の差別もなく、
オリンピック精神によりスポーツを行う機会を与えられなければならず、
それには、友情、連帯そしてフェアプレーの精神に基づく相互理解が求められる。」
また、こうも規定されています。
オリンピズムとその諸価値に従いスポーツを実践することを通じて若者を教育し、
平和でよりよい世界の建設に貢献することである」

スポーツは言葉が通じなくても、スポーツのルールを通してコミュニケーションをとることが出来る。
全力を尽くす姿が勇気を与える。
スポーツは究極は自分との闘い。
その姿は大勢の人に希望を与えることが出来る。
だからこそ応援したいと思う。
皆さんも応援される人間になって下さい。

本日は、JCの練習日です。
体験に来てくれた子どもが入会して下さり、新たな風を感じながら練習開始です。
基本動作を反復練習。
体がいい動きを覚えれば、走りにつながることができます。
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自分の体を上手にコントロールできるかな?
思い通りに動かせるかな?
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左右バランスよく、苦手がないようにしましょう。
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メディシングボールを使用して、ダッシュ。
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素早く反応して、ダッシュ。
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メディシングボールを投げます。
遠くに。高く。
以前よりも、皆投げることが身に付き始めています。
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 ただ走るだけではなく、他種目の動きをすることが大切です。
質のいい動きが身に付くことで、走りにも繋がっています。
楽しむことが、大切です。
笑顔でトレーニングを積み重ねていきましょう。

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