こんばんは★
スタッフの宮澤です!
RC30キロ走のイベントが終わり、
次の日は疲労感がありましたが、
やっとなくなりました♪
距離走を走られた会員様は、練習後の調子はいかがでしたでしょうか?
定期的にまた行いたいと思います★

本日はRCの予定でしたが、参加者が欠席だった為お休みでした。
なので、私は自分の練習をしました♪

本日は大阪国際女子マラソンが開催されましたね*
標準記録を突破していないと出場できない試合です。
ママさんランナーと言えば、陸上に携わっている方なら
誰でもわかるはず!
赤羽さんは、今回のマラソンが引退レースとおっしゃっていました。
陸上生活21年とテレビ放送でも言っていましたが、
凄く長いですよね!
21年の間、ずっと走り続けてきた事自体が
同じ競技者として、尊敬します。
故障で泣いた日々や、マラソンの途中棄権・レースの棄権・・・
とてもたくさんの事に苦労をしてきたと思います。
「良い成績で競技生活を終える」
これを目標にしてきたそうですが、
有言実行でした☆!
今回は佛教大学の前田さんも学生記録を塗り替えました!
とても堂々とした走りで見ていて鳥肌がたちました!
優勝候補であった重友さんは、後半思うように走れなくなってしまいましたが、
それがマラソンなんだと思います。
いつ何があるかわからない。
どれだけ練習を積んできても、マラソンはわからないと思います。
ただ、やはり気持ちの面でしっかりしている人は、最後まで大きな崩れはありません。
自信を持つ。自信をつける。
これは簡単なようで難しいですよね。
気付けば1月ももうすぐで終わります。
今年度の試合も残り少なくなってきました。
暖かくなっていくと練習もしやすくなったり、動きにキレが出てきたり、
いいこと盛りだくさんですね♪

この時期、怪我をしないように日々注意していきましょう☆






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