大寒の日はAC練習でした!

こんばんは。今日は暦の上では大寒。寒さが最も厳しくなるころと言われています。

そんな日でしたが、競技場はそれほど寒くもなく、逆に選手の動きはとてもよかったです!

0120スタート

まだまだ、17時でも暗いですね!

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いつものように動きのチェックを始めます。

ミニハードルをやっていると、その選手の走力アップの具合がよくわかります♪
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今までとは違う侵入速度で向かっていく姿には、コーチもびっくりさせられることが多々あります!

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特に小学生の技術は練習の度に見違えるように変化していきます。

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前向きに取り組む姿勢がとても微笑ましくて、やる気にさせてくれます!

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コーチも選手にスピード感を伝えるために伴走をして引っ張ります!
今日の中学生は、皆とても走れていて、最後のセットまでそれは継続できました♪

補強も楽しく笑顔で!
0120補強2
選手たちで変化をつけながら取り組んでいます!

0120end.jpg
頑張っている選手にも笑顔で応援!

今週末は第3グラウンドで練習です!
いつもとは違った環境下での練習になりますが、上級生の動きをしっかりと見ながら練習に取り組んで
くださいね!

冬期練習をする上では、思いどおりにいかないときでも、課題を克服するための地道な努力を怠らない
ことが大切です。そうやって一つ一つ克服していけば、その成功体験が自信につながり、心を強くして
いくことができるはずです。

自分を信じて、自分の力を信じて、練習に取り組んでいきましょうね!


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