1/15 KC練習日

こんにちは。スタッフの若林です。
早くも新年から半月が経ちました。
早いですね。
新年の慌ただしいかった物事が、落ち着いてほっとしている人も多いでしょう。
そういう時は風邪をひいたり、体調を崩したりしがちです。

『病は気から』ということわざもあります。
病気は気持ちしだいで、良くもなれば悪くもなるという意味ですね。
今日は雪がぱらつくなど、かなり冷え込みました。
体調管理をしっかりしていきましょう。

さて、今日はKCの練習日です。
いつも楽しみに来てくれてありがたいです。
様々な体の使い方を練習します。
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片足ジャンプも以前と比べ、見違えるようになりました。
IMG_0797_20140115210121d6c.jpg 

ボールを使ったトレーニング。
上手にできるかな??
 
IMG_0800_201401152101249b4.jpg

トレーニングの中には、中学生や高校生がうまくできないことも
キッズの生徒は、簡単にできてしまうものもあり、
びっくりしてすることがあります。

キッズの頃から、発育発達に応じたトレーニングをし、
自らの体の使い方・扱い方の引き出しを増やすことが大切だと思います。
あとは、運動に親しむ資質を育むことが大切です。
楽しんで、トレーニングしていきましょう!!

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