12月14日(土)

こんばんは、スタッフの三田です。
12月も半ばに入り更に寒さが増して来ました。
また昨日今日と風が冷たく強い日が続いていますね。
特に今日も愛鷹は寒かったです。
冬は始まったばかりですが、私は人一倍寒がりなため
暖かい季節が早く来ないかと思っています。

今日のACの練習は競技場内で行われました。
寒いためしっかりとウインドブレーカーを着用してアップをします。

2013_1214_141049-DSC_0032.jpg

次はミニハードル練習です。
練習を重ねるごとに上達して行きます。

①

高校生は午前中は東部トレ選でしたが、そんな疲れも感じさせません。
②

ミニハードルを色々な幅に広げて練習をします。
直に対応できるのも日々の練習の成果です。

⑤

ミニハードル練習後は、パートごとに別れて
短距離は小中学生チームと高校生チームに別れてリレーをやり
長距離は1000プラス2000をやりました。
しっかりと一本一本集中して走ることができ
冬の合宿や来週の記録会に向けて追い込む練習が
できました。



スポウエルACでは冬季はこのようなイベントを行っています。
2013 冬 イベント 
「冬休み 小学生 『走・跳・投』レベルアップ教室 2013」
定員といたしておりました30名に達しました!

お申込みいただいた皆様、ありがとうございました。
お申込みを受け、コーチ、事務局ともに着々と準備を進めております!
当日にお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております。

今後はキャンセル待ちの方のみ、受け付けます。
前日までにキャンセルが出た場合、先着順で申込を受付いたしますので、
ご了承いただけます方は、ご連絡ください!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 特定非営利活動法人(NPO法人)
スポウエルアスリートクラブ   

電話・FAX 055ー939ー1700
Mail  info@spowell-ac.com  
 
 ・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・
ホームページアドレス
http://www.spowell-ac.com/
ブログ
http://spowellac2013.blog.fc2.com/
携帯版ホームページ
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/spowell-ac/
logo.jpg 

コメントの投稿

非公開コメント

AC COUNTER
プロフィール

SPOWELL-AC

Author:SPOWELL-AC
☎FAXともに
 055-939-1700
mail
 info@spowell-ac.com

最新記事
カテゴリ
携帯の方はこちらから
QR
ブロマガ購読者数

現在0人が購読中です

ブロマガ一覧を見る

月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク