11月30日(土)

こんばんは、スタッフの三田です。

本日は、静岡県庁前から静岡市清水区の清見寺前を通り
草薙陸上競技場まで小学生から一般までの
全11区間で襷をつなぐ
第14回静岡市町対抗駅伝が行われました。
ACからも榎木雅也君が三島市の選手に選ばれました。
今年も市の部では浜松市西部が4連覇を達成し
町の部では小山町が初優勝しましたね。
小学生から一般まで色々な年代の選手が集まり
同じ目標に向かって、チーム一丸となって頑張る姿は輝いていますね。

午後からはACの練習が、愛鷹競技場土グラウンドで行われました。
気温は低かったようですが天候は晴れていて
走りやすかったのではないでしょうか。
最初に坂ダッシュをやりました。
一つ一つポイントを意識して練習をしました。

2013_1130_145829-DSC_0026.jpg
大きなフォームで走れています。 

また今日は色々な動きをして、自分の技術力を確かめました。
両膝を伸ばしたまま大きな動きをしたり

2013_1130_151452-DSC_0028.jpg
両膝を伸ばしたまま速く細かい動きをしたり 

スキップでは大きな動きをしたり
2013_1130_153907-DSC_0032.jpg

色々な動きをしましたがしっかりと大きな動きができていました。
11月も今日で終わりです。
明日からは12月で今年もあと1ヶ月です。
合宿もあるので体調管理はしっかりとして
あと1ヶ月を過ごしましょう。




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