11月29日JC練習日

こんにちは。スタッフの若林です。
本日はJCの練習日でした。
新しく体験に来てくださった選手もおり、ますます盛り上がり練習にも熱が入ります。

まずは、しっかりアップをして基礎ドリル。
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丁寧に正しく。速く走るために必要な技術の習得を目指します。
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初めての選手も一生懸命取り組みます。
誰しも初めから、上手にできる人は限られます。
そこで、できないと諦めずに練習をする。
投げ出さない。
どうやったら上手にできるかな?と、考える。
練習を重ねることにより合理的な走り方を習得できてきます。
大事なのは練習を楽しむ心です。
それがあればどんどん上達していきます!!

最後に長距離の練習も行います。
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選手の中にマラソン大会で学年で一番取ったり、自己記録が更新できたり
結果を残せた人がたくさんいました。
また、来週にマラソン大会がある選手もいます。
いい結果が残せるように、全力で走って下さい。

『継続は力なり』

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