11月16日(土)

こんばんは、スタッフの三田です。
毎日寒い日が続きますね。
今日は晴れてはいましたが、それでも愛鷹競技場は寒く感じました。
今日は競技場内で練習をしました。


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ハードルの幅に苦戦していましたが、回数を重ねるごとに上手く走れるようになりました。

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二つのハードルの幅の違いに、最初は手古摺っていましたが
練習を重ねるごとに思い切って駆け抜けられるようになりました。


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思い切りの良い走りで、どちらのハードルも上手く走れていました。

2013_1116_144556-DSC_0037.jpg
毎回の練習の中でミニハードルの練習も少しずつ上達して行っています。

2013_1116_145656-DSC_0039.jpg
今度はハードルの幅を広くしての練習です。
幅を広くすると狭い時と違い、また難しくなりますが思い切った走りができていました。

明日は長距離記録会がありますね。
天候が不安定ですが、寒くないよう
着る物などを多めに持って行くなどして
出場する選手は体調をしっかりと整えて頑張って下さい。


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