11月15日
スタッフの若林です。
本日はJCの練習日です。
天候が危ぶまれましたが、雨が上がりましたので気持ちよく練習です。
基本ドリルの復習。自分の足音をしっかり聞きましょう。
メディシングボールを使用してダッシュ!

普段と比べてどうかな?ある時とないときでは、体はどう反応するかな?

試行錯誤しながらダッシュ!
その後ミニハードルを使用してダッシュ!今日は普段より多く・長くあります。

始めは上手くいかなくても、どうすればいいか考えて、行います。

どうしたらいいんだろう?と、考え、改善しながら、自分の体と向き合いながらダッシュ!

練習の最後にメディシングボールを使用して補強運動。
体全体を使って遠くに投げます。

自分の体と向き合って、出来ないことを出来るように試行錯誤する努力が必要です。
トライ&エラーです。
失敗しても、成功するまでチャレンジし続ける人に勝利の女神は微笑みます。
スポウエルアスリートクラブ
電話・FAX 055ー939ー1700
Mail info@spowell-ac.com
・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・
ホームページアドレス
http://www.spowell-ac.com/
ブログ
http://spowellac2013.blog.fc2.com/
携帯版ホームページ
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/spowell-ac/
本日はJCの練習日です。
天候が危ぶまれましたが、雨が上がりましたので気持ちよく練習です。
基本ドリルの復習。自分の足音をしっかり聞きましょう。



メディシングボールを使用してダッシュ!


普段と比べてどうかな?ある時とないときでは、体はどう反応するかな?


試行錯誤しながらダッシュ!

その後ミニハードルを使用してダッシュ!今日は普段より多く・長くあります。


始めは上手くいかなくても、どうすればいいか考えて、行います。


どうしたらいいんだろう?と、考え、改善しながら、自分の体と向き合いながらダッシュ!


練習の最後にメディシングボールを使用して補強運動。

体全体を使って遠くに投げます。



自分の体と向き合って、出来ないことを出来るように試行錯誤する努力が必要です。
トライ&エラーです。
ウィンストン・チャーチルはこう言いました。
「成功とは、失敗を重ねても、やる気を失わないでいられる才能のことである」
失敗しても、成功するまでチャレンジし続ける人に勝利の女神は微笑みます。
諦めずに、努力を積み重ねることが、何事も結果に繋がってきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
特定非営利活動法人(NPO法人) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スポウエルアスリートクラブ
電話・FAX 055ー939ー1700
Mail info@spowell-ac.com
・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・
ホームページアドレス
http://www.spowell-ac.com/
ブログ
http://spowellac2013.blog.fc2.com/
携帯版ホームページ
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/spowell-ac/
