11月15日

スタッフの若林です。
本日はJCの練習日です。
天候が危ぶまれましたが、雨が上がりましたので気持ちよく練習です。

基本ドリルの復習。自分の足音をしっかり聞きましょう。
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メディシングボールを使用してダッシュ!
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普段と比べてどうかな?ある時とないときでは、体はどう反応するかな?
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試行錯誤しながらダッシュ!
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その後ミニハードルを使用してダッシュ!今日は普段より多く・長くあります。
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始めは上手くいかなくても、どうすればいいか考えて、行います。
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どうしたらいいんだろう?と、考え、改善しながら、自分の体と向き合いながらダッシュ!
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練習の最後にメディシングボールを使用して補強運動。
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体全体を使って遠くに投げます。
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自分の体と向き合って、出来ないことを出来るように試行錯誤する努力が必要です。
トライ&エラーです。

ウィンストン・チャーチルはこう言いました。
「成功とは、失敗を重ねても、やる気を失わないでいられる才能のことである」

失敗しても、成功するまでチャレンジし続ける人に勝利の女神は微笑みます。
諦めずに、努力を積み重ねることが、何事も結果に繋がってきます。

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