こんばんは☆
スタッフの宮澤です。

本日は「東日本女子駅伝」が福島県にて開催されました。
テレビ放送もやっていましたね♪
全9区間42.195k。
1区:6k
2区:4k
3区:3k
4区:3k
5区:5.0875k
6区:4.1075k
7区:4k
8区:3k
9区:10k
北海道・青森・秋田・岩手・宮城・山形・福島・茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉
東京・神奈川・山梨・新潟・長野・静岡
全17チームの参加となりました★
先輩や後輩の走っている姿を見て、とても元気をもらいました。
ずっと何かの目標の為に努力し続けている姿や頑張っている姿は
とても輝いています。みんな本当にかっこよかったです!
静岡県は4位という好成績を収めていました!
お疲れ様でした
私もこの駅伝に高校3年生の時に、初めて静岡県代表として出場しました。
5区を走らせて頂きましたが、
不安とプレッシャーに押しつぶされそうになりながら走った事をよく覚えています。
陸上人生、山あり谷ありですが、今までに本当にたくさんの経験をさせてもらったと思います。
周りの支えがあるからこそだと思っています。1人では何もできない。
周りに感謝しながらこれからも過ごしたいと思います

本日はRCの練習日でした。
雨天だった為、健身塾でのトレーニングにさせて頂きました。
スプリント20分・バイク400回・アニマル90回・低酸素5分walk・15分jog
をやりましたが、
これだけやっても元気な会員様です★
来年からはハーフマラソンをメインにチャレンジしていくそうです。
故障のないよう、継続的な練習ができるように、
これからもサポートさせて頂きたいと思います。
一緒に頑張っていきましょう!!






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