金木犀のにおい

少しずつですが朝晩涼しくなり、秋の気配を感じるようになりましたね。

短パンで寝てる人は、うっかり掛け布団を忘れると、寒さで足がつってしまって大変なことになりますので、足を冷やさないためにも、寝る時の格好も変えていかないとですね！

また、夏の暑い時にガブガブと冷たい飲み物を飲んだり食べていた人は、胃の疲れが出てくる頃なので、胃の裏がはったり、だるさが出てくるかもしれませんねので、自分の体調の変化を見逃さないようにしましょう。

秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋と色々ありますが、皆さんはどんな秋でしょうか？

やっぱり私はスポーツの秋です。

そして、金木犀のにおいを嗅ぐと運動会を思い出します。

運動会では色々種目に出場すると思います。

最初の準備運動を大事に、午後の種目の前に軽く体操を入れて、怪我の無いように楽しんでくださいね！

昨年はやっと選抜リレーに選ばれた！など嬉しい報告もありました。

皆さんの結果報告をコーチ達は楽しみにしています！




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