冬支度

朝晩の寒さは、もう冬ですね…

寒くてなかなか布団から出られない季節がやってきてしまいました。
20201020blog (1)
毎回この時期に書きますが、冬の練習の支度は出来ていますか?

試合はまだあと少しありますが、早めに防寒具を揃えましょう!

ウインドブレーカー、手袋、ネックウォーマー、レッグウォーマー、ロングタイツなど。
首がつく部位は全て温めて怪我の予防をしよう!

今年の冬季練習は今までと違って、愛鷹競技場が使えません。競技場の外を走る事も多々あります。
競技場の中と違って、寒さが身に染みる事もあると思いますが、木枯らしが吹く中でもみんなで元気よく走りたいですね!

来年度の
「なりたい自分を強くイメージして!」

    20201020blog.jpg 
努力した人間が全て報われると思わない、
         しかし、成功した者は皆、すべからく努力している!

                                     (はじめの一歩鴨川会長)



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