記録会

あと、30日もすると今年度の最後の大会、東部強化記録会ですね。

そして、4月に年度が変わり春季記録会が始まると、一気にシーズンインですね!

3月の東部強化記録会は、仲間と最後の試合になる選手もいるので、なんとしても出場したい、頑張りたいという気持ちもあると思いますが、天候や自分の調子によっては棄権したり、全力でやらないという考え方をしても良い試合でもあります。

10.11月から試合をしてない選手が多いと思うので、アップ、コール、レースというような流れを思い出して、試合感を戻していく試合に使っても良いのです。

こんな思考の選手はいませんか?

記録会(試合)→必ず自己ベスト

シーズン通して、全てが自己ベストを出せたら凄いですが、なかなかそうは行きません。

極端な話、
練習頑張ってるんだから、自己ベスト出て当たり前!
という考え方でいけば、世界記録や日本記録は試合毎に塗り替えられますよね!😁


もしも、練習頑張っていて、良い条件で試合したのに、なかなか結果がついてこない時は、練習の仕方や量、アップやメンタルの作り方などを見直して、次の試合までに修正したいですね。

試合の振り返りを、簡単に結果だけで良かった、悪かったと判断して終わらないようにしたいですね。

年間の試合の中には、順位を狙っていく試合、記録を出さなければならない試合が何試合かあります。
そこでは全ての不安を取り除いて、全力でチャレンジしなければならないと思います。
その為に、全ての記録会がそうとは限りませんが、記録会を練習の延長としてとらえ、アップの時間やレースのイメージ、設定タイムなど、色々試して、試行錯誤しながら、自信を持って狙った試合に挑めるようにしていきましょう!
20200219 (1)

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