JC富士の練習

こんばんは。

明日は中学生の県新人戦ですね。

出場される選手のみなさんは、頑張ってくださいね。

明日はACの練習もありますので

決勝に残れば、みんなで応援もできるかもしれません。

今持っている力を十分に発揮できることを願っています。



そして、昨日はJC富士の練習がありました。

雲行きが怪しく、小雨も降ってきたので、体育館での練習にしました。

10月に運動会を控えている子もいたので

リレー形式で、走る練習をしましたね。


まずは、普段あまり使わないボールをバトン代わりに・・・・

ドリブルをして、速く前に進むには、どうしたらいいかな?

2019-10-03 004 (640x480) 

2019-10-03 003 (640x480) 

2019-10-03 002 (640x480) 

2019-10-03 001 (640x480)

そして、昨日は、バトンを使ったリレー、走り縄跳び、スキップ縄跳びで

たくさん走りました。

いろいろな手具を使って走ることは

リズム感、空間認知力、なども必要です。

速く走ることにつなげるために

いろいろな動きを取り入れて

運動神経を刺激し、発達させたいですね。


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