ACの土曜、AC富士の日曜

こんにちは!

昨日は、ACの練習日。

今日は、AC富士の練習日。

それぞれの練習の風景を掲載します。

ACでは、いつもとは違う場所での練習でした。

愛鷹広域公園での練習は、起伏に富んだ場所で

いろいろ練習できるところが、とても恵まれているので、

AC選手は良いところで練習ができるのは、感謝!ですね!

違う場所でやる練習は、また新しい自分の動きに気づくチャンスの時でもあります。

いい刺激をもらえた練習になりましたね!

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そして、今日のAC富士では、晴天に恵まれ、

富士山を臨みながらの練習です。

練習の時に選手には、話しましたが、

改めて自分の姿勢、目線、動き、形、など、いろいろな観点から、

見てほしいなと思います。

色んな人の動きを見て、比較することで、

自分の身体の動きを修正するきっかけにもなると思うので、

是非有効活用して下さいね!

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どこをどうしたら良いか、考えることを辞めたら、

進化を止めることになりますので、日々精進していきましょうね!

富士の麓で練習できることも、

AC富士選手の特権ですので、日々の練習を満喫してくださいね!

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