冬本番!?

こんにちは!

12月になっても、まだ本格的な冬は先かな~なんて思っていたら、

今日は一気に寒くなった中でのAC富士練習でした。

定番の坂ダッシュには、今日は百生穂コーチも参戦!

皆一生懸命追い付こうと必死でしたね。

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練習中にも、寒さを感じ、冬到来を肌で感じましたが、

冬になったな~と感じるのは、

日の短さも冬到来を感じさせます。

水曜のAC富士は17時からですが、始まる時点で、もう暗い…。

最後の補強の時間には、もう真っ暗。

先週の水曜は、山崎コーチの特別補強メニューで締めくくりました。


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12月に入り、本格的な冬期練習に突入です。

この冬が来シーズンに繋がるものだということを、

意識し、練習に取り組むようにしましょうね。

何のために、何をするべきか。

それを明確にすることで、さらなるスキルアップに繋がります。

自分の行動を見直して、この冬を乗り越えていきましょうね(^o^)/


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