限界を超えるために・・・

こんばんは!
10月も半ば。寒くなってきましたね!
服をしっかり着て寒さ対策を心がけましょう!

さぁ、いよいよ冬季練習の時期が近付いてきました。

冬季練習というと

長い距離を走ったり、本数が多かったり...

きついですよね!

でも、自分をより一層強くするチャンスでもあるんです。

自分を強くするためには今の自分の限界を超える必要があります!

逃げたくなる気持ちを抑えてあと一本、あと一本・・・とあきらめないこと。

絶対に負けない、という気持ちでライバルに勝つ。

そういったことの積み重ねが、きっと来シーズンに生きてくるはずです。

私も5年間陸上をやってきましたが、冬季練習はがむしゃらになってやってきました。

そして、しっかり結果として表れました。


ペース配分を考えてると、かえって疲れるかもしれません。

たとえ、練習がきつくても・・・

一本目から全力で突っ込んでいくこと、大切ですよ!!

自分に勝つ!!

頑張っていきましょうね!!!


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