JC富士の練習

昨日はJC富士の練習がありました。

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基本動作の時は、いつも先頭に来ることが多い、三人です。

いつもやる気いっぱいで、元気に来てくれますね。

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ゆっくりした動きの時こそ、できないことを確認しましょう。




動きが制限されても、真っ直ぐにジャンプできるかな?

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動きが制限されてしまうと、うまく前に進めなくなったり

ジャンプできなくなったりしてしまいましたね。

腕や脚に頼れない状態なので

お腹や背中にギュッと力を入れて

自分の身体を真っ直ぐにキープできる力が必要でしたね。

バランス感覚を身につけていきましょう。

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さあ、あなたも、「無限の可能性」を伸ばしてみませんか? 


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