JC富士練習風景2018/09/27

こんにちは!

先日のブログでも、JC富士の様子を報告させて頂きましたが、

今日も、木曜日のJC富士の様子を写真で、報告したいなと思います。

この写真は、タッチ&ゴー!!の折り返し走を実施した写真です。

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ラインをタッチして、折り返すときに、重心移動が上手に行え、

素早くダッシュに繋がり、次のラインに向かって走り出せている子もいれば、

しっかり止まって、両手でラインタッチ…と、まだまだ重心移動が上手にできず、

スピードに大きな波を付けてしまう子もいました。

体育館なので、床が滑りやすいところが難点ですが、

今後も、こうしたトレーニングを行って、

いろいろなスポーツの基礎となる『走る』ことへの意識づけができたらいいなと、

JC富士の練習を見ていて思いました。

いよいよ、明日から10月です。

運動の秋もまだまだはじまったばかりですね。

いろんな動きをして、さらに身体能力の向上と、

体力づくりをしていきたいなと思う、

今日この頃なのでした(^o^)/






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