夏休み 愛鷹DASH!教室2018 3日目

DASH!教室3日目も、とても暑い一日となりましたね。

でも、みんな元気に参加してくれました。

あまりの暑さと、熱中症予防のため、

基本動作は、トレーニングルームで行いました。

2018-08-03 008 (640x480) 

コーチの話を聞く時は、姿勢よく、体育座りで聞くことができていましたね。


2018-08-03 001 (640x480) 
中学生のお手本は、やっぱり上手でしたね。


2018-08-03 007 (640x480) 

2018-08-03 006 (640x480) 

2018-08-03 005 (640x480) 

2018-08-03 004 (640x480) 

2018-08-03 002 (640x480) 

2018-08-03

基本動作も、三日目になると、だいぶ上手にできるようになりました。

もちろん、まだまだ改善したいところはたくさんありますが

初日と比べたら、とてもとても成長していましたね。

この後、まとめの練習をしてから、50mの記録測定を行いました。

そして、最後にお尻歩きの練習です。

2018-08-03 027 (480x640) 

うまく骨盤を動かして、前・後ろに進もう!


そして、練習の全てが終了し、閉講式に。

2018-08-03 028 (640x480) 

2018-08-03 (2) 

三日間の教室で、一番記録を伸ばすことができたのは

ともや君!!!

50m走をこの三日間で約、0.7秒短縮することができました。

すごいですね。

2018-08-03 (1) 

どことなく、表情も凛々しくなった気がします。

がんばりましたね。


暑い三日間でしたが、全員記録更新という素晴らしい結果を残してくれました。

やっぱり、みんなの持っているパワーはすごいですね。

また、みんなの笑顔に会えるのを楽しみにしています。

2018-08-03 (3) 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・    
特定非営利活動法人(NPO法人)    
スポウエルアスリートクラブ       

電話・FAX 055ー939ー1700    
Mail  info@spowell-ac.com  
     

☆年齢・成長・発達段階に応じた指導! 
☆運動の苦手なお子様も楽しめます!(JC) 
特別なマシンによる認知動作型トレーニングも取り入れています!(AC) 
運動の基礎・基本をしっかりと積み重ね、自分の体を思い通り操ることができるトレーニング! 

 さあ、あなたも、「無限の可能性」を伸ばしてみませんか? 

 ・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・ 
    
ホームページアドレス    
http://www.spowell-ac.com/    
ブログ    
http://spowellac2013.blog.fc2.com/    
携帯版ホームページ    
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/spowell-ac/

コメントの投稿

非公開コメント

AC COUNTER
プロフィール

SPOWELL-AC

Author:SPOWELL-AC
☎FAXともに
 055-939-1700
mail
 info@spowell-ac.com

最新記事
カテゴリ
携帯の方はこちらから
QR
ブロマガ購読者数

現在0人が購読中です

ブロマガ一覧を見る

月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク