DASH教室1日目!!

こんばんは!
本日はDASH教室1日目でした!

開講式。
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「か・き・ご・お・り」は3日間意識していきましょう!

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ACの中学生も来てくれました!
3日間、よろしくお願いします!

・・・50mのタイム計測をしたのち、いよいよ練習スタート!!

基本動作。

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どのように体を動かせばうまく出来るかな?

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タイミングを合わせて出来ましたね!

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3日間で、いろんな動きを体に馴染ませていきましょう!

スタート練習。

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スタートダッシュのポイントを掴むことができましたか?

マーカを使った練習。

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テンポよく走れましたか?


・・・今日は、やったことのない新しい動きや、早く走る「コツ」をいっぱい学びましたね!

自分が出来ているか、不安になったらコーチにどんどん質問して下さいね!
全力でサポートします!!

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あと2日間あります!
ゆっくり休んで、また明日、元気な姿で来てくださいね!
頑張っていきましょう!!



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特定非営利活動法人(NPO法人)    
スポウエルアスリートクラブ       

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☆年齢・成長・発達段階に応じた指導! 
☆運動の苦手なお子様も楽しめます!(JC) 
特別なマシンによる認知動作型トレーニングも取り入れています!(AC) 
運動の基礎・基本をしっかりと積み重ね、自分の体を思い通り操ることができるトレーニング!
 


 
さあ、あなたも、「無限の可能性」を伸ばしてみませんか? 


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