もう少しで夏休み

こんにちは!
今週末は、県通信ですね。
出場する選手は、暑さに気を付けて頑張ってくださいね!

さて、7月も半ばに差し掛かり、あと少しで夏休みという学校もあると思います。

約1か月の休みは、とても貴重です。

私は中学時代、ほぼ毎日野球の練習がありましたが、高校になると、休みにもゆとりがでるようになりました。

しかし、高校3年間、寮生活をしていた私は、家がよほど恋しかったのか、1日ぼーっと家で過ごすことが多かったです。
今、振り返ってみると、とてももったいないことをした、と後悔しています。

そんな夏休みを有意義に過ごすために・・・

どう過ごすか・・・

陸上の練習、研究に打ち込んでみてもいいかもしれません!

勉強を頑張るのもいいですね!!!

でも、

夏にしかできないこと、長い休みでなければできないことをやってみるのもいいと思います!

海に行く、山に登る、サイクリング、旅行など...

ちなみに私は先週、SUPというマリンスポーツを体験したのですが、とても楽しかったです。

バランス力が鍛えられました(笑)

普段使わない筋肉を使い、疲れましたが、自分がやったことがないことに挑戦してみると、気分がリフレッシュできます!

精神的な疲れの回復になるのではないでしょうか。

OFFの日の過ごし方を工夫するのも立派な練習だと思います。

是非、いつもとは違う刺激をたくさん入れて、楽しい夏休みにしてくださいね!!



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