本格的な暑さになってきましたね！
こんにちは！
かなり温度が上がり、猛暑日の今日も、昨日に引き続き、
草薙陸上競技場では、静岡県選手権が行われております。
百生穂コーチを始め、
AC選手や、OB選手が頑張っている中で、
AC富士も暑さに耐えて練習が行われました。
この暑さで、急いで羽化しようと、蝉の幼虫が土から這い出してきました。
休憩は木陰の中で、虫に刺されながら、身体を休めましたね。
風が通って、気持ちよかったです。
坂ダッシュでは、日差しが強い中でも、
速い動きを意識し、行うことができましたが、
やはり、後半はみんなお疲れモード！
それでもまだまだ！日陰で階段ダッシュです！
暑さに負けるな！
というところですが、体調を崩してしまっては意味がないので、
暑さ対策をしながら、練習を行っていきましょう！
夏は、保冷剤やアイスパックなど、
身体を冷やせるものの準備は必須ですね。
あとは、気持ちの切り替えを大事に。
やはり、
暑さに負けるな！！
ということで(*^▽^*)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
特定非営利活動法人（NPO法人）
スポウエルアスリートクラブ
電話・FAX 055ｰ939ｰ1700
Mail info@spowell-ac.com
☆年齢・成長・発達段階に応じた指導！
☆運動の苦手なお子様も楽しめます！（JC)
☆特別なマシンによる認知動作型トレーニングも取り入れています！（AC）
☆運動の基礎・基本をしっかりと積み重ね、自分の体を思い通り操ることができるトレーニング！
さあ、あなたも、「無限の可能性」を伸ばしてみませんか？
・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・
ホームページアドレス
ブログ
携帯版ホームページ
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この暑さで、急いで羽化しようと、蝉の幼虫が土から這い出してきました。
休憩は木陰の中で、虫に刺されながら、身体を休めましたね。
風が通って、気持ちよかったです。
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速い動きを意識し、行うことができましたが、
やはり、後半はみんなお疲れモード！
それでもまだまだ！日陰で階段ダッシュです！
暑さに負けるな！
というところですが、体調を崩してしまっては意味がないので、
暑さ対策をしながら、練習を行っていきましょう！
夏は、保冷剤やアイスパックなど、
身体を冷やせるものの準備は必須ですね。
あとは、気持ちの切り替えを大事に。
やはり、
暑さに負けるな！！
ということで(*^▽^*)
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