日本選手権大会

みなさん、昨日まで日本選手権大会がありましたが

見ましたか?

私は、録画をして、ゆっくり時間のある時に見ましたが

やっぱり、トップ選手たちは、カッコイイですね。


110mHでは、14年ぶりの日本新記録が出ました。

13秒36で優勝した金井選手はインタビューで

「2台目を跳んだところまでは覚えていますが、

 その後は、あまり覚えていない・・・」

と語っていました。

やはり、いい記録を出した時ほど、「無」の状態で走っているんだな

と、感じました。

あれこれと考えすぎては、身体が思うように動かず、ブレーキとなることもあります。

練習では考えながら練習をして、レースでは「無」の状態で走ること

レースの振り返りは、動画を撮ってもらっていたらそれで確認すればいいことですし

動画がなければ、コーチ陣に聞いてくれてもいいですね。

今後、大事な大会がまだまだ続きますが

特に大事な大会では「無」の状態で走ることができるようにしていきましょう。


ただし、この「無」の状態は、距離が短い種目にかぎってです

距離が長ければ長くなるほど

レースをしながら、臨機応変にそのレースに対応し

その都度、考えてレースをしなければなりません。

それが、長距離の面白さでもありますね。

どんなレース展開が自分に合っているのか

考えて、相談して、いろいろ試して、みつけてくださいね。


そして、日本選手権大会と同時に

愛鷹陸上競技場では、東海高専陸上大会がありました。

出場したみなさん、お疲れ様でした。

大勝コーチは、200mと400mに出場しましたが

二種目とも決勝レースに進んでくれました。

さすが・・・ですね。

本当にお疲れ様でした。

また、会った時に、大会の様子を教えてくださいね~~~。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・    
特定非営利活動法人(NPO法人)    
スポウエルアスリートクラブ       

電話・FAX 055ー939ー1700    
Mail  info@spowell-ac.com  
     

☆年齢・成長・発達段階に応じた指導! 
☆運動の苦手なお子様も楽しめます!(JC) 
特別なマシンによる認知動作型トレーニングも取り入れています!(AC) 
運動の基礎・基本をしっかりと積み重ね、自分の体を思い通り操ることができるトレーニング! 

 さあ、あなたも、「無限の可能性」を伸ばしてみませんか? 

 ・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・ 
    
ホームページアドレス    
http://www.spowell-ac.com/    
ブログ    
http://spowellac2013.blog.fc2.com/    
携帯版ホームページ    
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/spowell-ac/    

Facebook 
https://www.facebook.com/spowellac2013 



コメントの投稿

非公開コメント

AC COUNTER
プロフィール

SPOWELL-AC

Author:SPOWELL-AC
☎FAXともに
 055-939-1700
mail
 info@spowell-ac.com

最新記事
カテゴリ
携帯の方はこちらから
QR
ブロマガ購読者数

現在0人が購読中です

ブロマガ一覧を見る

月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク