次は小学生の戦いですね

中学生のみなさん、東部通信大会、お疲れ様でした。

いろいろな課題がみつかった二日間だったように思います。

喜んだ人も、泣いた人も

今後、どのように練習していったらいいか

もし迷っていたら、スタッフに聞いてくださいね。



何度もブログに書いて

何度もみなさんに伝えていますが

スタート地点についたら、あれこれと考えてはいけません

ピストルの音に集中するだけです。

ピストルの音に素早く反応したら、あとは、無・・・・・・・・

何も考えずに、ひたすらゴールを目指すのみ・・・・。

力まず、リラックスして走ることだけです。

特に、大事な大会であれこれと考えすぎると

速く走れる者も、考えに縛られて、速く走れなくなってしまいます。


距離が短ければ短いほど、何にも考えてはいけませんよ。

いい記録が出た時ほど、どこを、どう走ってきたのか?

もっと頑張れたのではないか?

記憶があまりない・・・・・

そんな感覚に襲われます。

とにかく、気持ちよく走れること

それが、記録につながります。


この、東部通信大会で、

「リラックスして気持ちよく走る・・・・あとは何も考えないこと」

を実践できた人は、自分の走りに自信が持てたと思います。

まだ分からないよ~~~という人は、これからの記録会などで、感覚をつかんでみてくださいね。



さあ、そして、来週末は・・・・

小学生の戦いが始まります。

いきなりの県大会で、緊張する子もいるかもしれませんが

いつもの走りができれば大丈夫です。

この二週間で、最終調整していきましょうね。

小学生のみなさんの活躍も、期待しています。


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