4月15日(日)東部選手権2日目


こんばんは!

見事なまでの雨模様…。

どんなレースになることやらと、心配していたところ、レース開始時間が変更になり、

競技開始は11時から。タイムレース決勝での2日目となりました。

アップもだいぶ時間がずれずれに…

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気力・体力・体温をどれだけ温存できるか…

それもネックになるレースでしたね。

さぁ、どんな走りになりましたか?




女子1500m
乃愛さん

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昨日の800mの疲労がある中でのレースでした。
一番速い組に入ったこともありハイペースのレース展開に戸惑った感じでしたね。
持ち前のスピードを生かすことを考えてレースを組み立てたいですね。

男子1500m
陸翔さん

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気持ちと動きを繋げることに苦戦していますね。
高校生になってからのレースを一つ一つ今後の糧にしていきましょう。

男子400m
匠平さん

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練習不足が目に見えた!?そんなレースでしたが、いかがですか???
身体の開き具合を確認です。

琉希さん
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前半消極的なこともありタイムには結び付きませんでしたが・・・400mの経験値を上げるためと思って!
気持ちが動きに出てしまいましたね。

大勝コーチ
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身体が起き上がり、そのまま後半へ行くにつれ、後傾気味に。
修正点を、意識していきましょう。

女子400m
小晴さん

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攻める前半を見たかったな…と思ったレース。
後半の粘りは持ち前のものが出たなとは思いましたが、難しい~

亜実さん
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いいリズムで走れていましたね!
400mが得意分野になりつつあるかも!?後半、上半身を大きく使いたいですね。

女子100m
七海さん

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スタートさえ決まれば!中間疾走からはレベルアップが見られた初の12秒台のレースでした。
風の運と、実力とが重なった結果ですね。

満琉さん
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気になる腕振りも意識したおかげで昨日からしっかりと修正できました!
一つ一つ修正することで、自分の走る感覚も研ぎ澄まされていきます。

千里さん
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スタートの反応に悩まされますね。スタートの迷路に入ったような…
高校でのレースを積み重ねていくことの大事さを実感していってほしいです。

晴菜さん
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課題を1つ1つ克服しながら気持ちよく走れるようになってきました。
冬期の怪我を思えばよくここまで・・・とも思いますが、ここがゴールではありませんよ!
これからも階段を一段ずつ上る気持ちを忘れずに!

亜実さん
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400m直後の100m。どこまで走れるか心配でしたが・・・無事ゴール。
練習の一環としてのレース、良い経験が出来ましたね。

くるみさん
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上手に風に乗り持ち前のストライドを生かした走りに、鋭い動きを加えていけば、
ハードルタイムも向上すること間違いなし!

亜実&くるみの連続写真をどうぞ!
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優衣さん
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上手に追い風に乗り走れましたね!
腰の高さも徐々に良くなり、スムーズな中間疾走に繋げています。

咲来さん
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風には恵まれませんでしたが、スタートが改善出来れば13秒台も目前。
スタートのタイミングを上手にとることも、練習で培えるはずです。

春花さん
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前日の800mの疲れが、ウォーミングアップでは出ていましたが、レースになると、一遍!!
とても良い走りが出来ていましたよ!その走りを忘れずに!

男子100m
周さん

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絶好の追い風に乗り10秒台突入。
一度身体で感じたスピードを、次に繋げてほしいです。

諒さん
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ちょっと力みが出ましたね。
何に緊張しましたか?平常心を忘れることなく、いつも最善のレースをイメージしましょう!

竜志さん
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まさかの向かい風。後半しっかり走れたことはレベルアップした証拠です。
自分の動きを、客観的に分析するだけでなく、改善へ繋げていきましょう。

龍哉さん
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怪我からの不調から一歩抜け出し、やっとトンネルから抜け出したレースでしたね。
感情が動きに繋がる部分もありますからね!

匠平さん
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400mに引き続き、走りのシャープさがありませんでしたよ。
スピード練習に、持久系練習も、どちらも大事だと改めて感じましたか?

真英さん
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スタートの反応の遅れのままのレースで終わってしまいました。
俊敏性向上は、日々のスタート練習で磨いてくださいね!

男子110mH
武流さん

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専門種目での一発決勝!
1台目までのリズムは、よし!後半に向けてのハードル間の走りを・・・

男子100m決勝
周さん

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スタートで少し力が入ったかな?
硬い動きのまま、ゴールへ…中間疾走からのスムーズな動きを意識したいですね。


今回のレースは、県選手権へ繋がるレースでもありましたので、
次への挑戦権を得ることも、大事だと感じた選手もいるかもしれません。

ですが、一人ひとり、目指すべきものが違うということを念頭に置き、
自分の考え・行動を見直す機会として、考えてみることも大事だと思ってください。

チームとして、目指すこと、
個人として、目指すこと、

それぞれが意味することの共通点は、様々ありますが、
今回のレースで思ったことは『向上心』だと思います。

次へつながる為には、どうしたらいいのかを考え、行動してきましょう!



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