インフルエンザ予防!


こんばんは!

世の中、インフルエンザが蔓延しているようですが、皆さん体調はいかがですか!?

インフルエンザ対策はしっかりしていますか?

基本的なことですが…

まずは、手洗い!

指の先から、手のひら・手の甲・手首までしっかりと!

イラスト968907

そして、うがい!

のどの粘膜に届くまで(笑)三回はやりましょうね。

イラスト968917


あとは、保湿・換気をする…。

そして、マスク!!!

イラスト1001880


これが一番大事だったりします。

マスクの正しい付け方を、某テレビで昨日していたので、

昨日のテレビの内容を、ここでももう一度おさらいしようと思います。

まずは、手を清潔に!

汚い手のままだったら、ウイルスついたまま装着することに…

そして、裏表を確認!

マスクの折り目の『山』を下にむける方が正しいのです!

裏表の次は、上下の確認!

鼻周り用の針金が入っているものは、それが上になりますね。

そして、出来る限り、内側を触らないように装着したら、

顔との隙間を作らないようにすることが大事です。

鼻と口を覆っていない状態や、

顎に下ろした状態は、マスク装着の意味がないのはわかると思います。

そして、はずしたものを再度つけるときにも、

顔に当てる側にウイルスがつかないようにしていないとダメなんだそうです。

マスク…

正直言うと、苦しくて苦手ですが、出来る限り、この時期は、装着を心がけようと思った

今日この頃なのでした…。




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  

特定非営利活動法人(NPO法人)  
スポウエルアスリートクラブ     

電話・FAX 055ー939ー1700  
Mail  info@spowell-ac.com  
   

 ・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・  
ホームページアドレス  
http://www.spowell-ac.com/  
ブログ  
http://spowellac2013.blog.fc2.com/  
携帯版ホームページ  
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/spowell-ac/  

Facebook 
https://www.facebook.com/spowellac2013

コメントの投稿

非公開コメント

AC COUNTER
プロフィール

SPOWELL-AC

Author:SPOWELL-AC
☎FAXともに
 055-939-1700
mail
 info@spowell-ac.com

最新記事
カテゴリ
携帯の方はこちらから
QR
ブロマガ購読者数

現在0人が購読中です

ブロマガ一覧を見る

月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク