目標達成のために!

こんばんは!

今日のACは始まりは汗ばむほどでしたが、終了時にはグッと冷え込み・・・
冬を感じさせる天候でしたね!

それぞれがしっかりと自分の状態を把握し練習に取り組んでいたことは素晴らしいことだと思います!

焦らず慌てず、しっかりと練習に取り組んでいきましょうね!


さて目標設定についてです・・・

最近、練習時によく言うようにしていますが・・・そろそろ自分の目標が明確になってきたでしょうか・・

ただ漠然と競技に取り組むのではなく、しっかりと自分の足元を見つめ直し、目標設定することが大切です!

そこで参考にしてほしいのが、先日大リーグのエンゼルスと契約した大谷翔平選手の目標設定シート

2017120901.jpg


これは皆さんも作りやすい目標設定シートですね!!!
自分の目標を叶えるために81個のマスを埋めたものです。
まずは一番の中心に一番の目標を!そこからそれを取り巻く必要なことを埋めていくという作業です!

是非、来シーズンのために皆さんもやってみましょうね!

合宿に行く選手達には、やってもらいますので考えておいてくださいね!

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