秋から冬へ…

こんにちは!

12月に入って、本格的に冬を迎えようとしてますね!

先週の土曜、ACの練習は、もみじの下での練習。

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久しぶりの坂ダッシュで、色々わかったことがあると思います。

走り終えてからの、選手皆さんのぐったり感を、

写真に撮るのは、申し訳なかったので、

休憩中の写真を1枚!

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キツイ練習を乗り越えてこそ、見えてくることがあります。

私も選手の頃は、坂ダッシュが苦手でした(笑)

でも、速くなるために、強い選手になるためには、

必要なことだと理解していましたし、

周りを見渡してみると、やはり、坂をしっかり走りきれる選手は、

強い選手ばかりでした。

吐いたり、気持ち悪くなったり、そういう時も乗り越えて、

辛い練習をやり切った時の達成感と、

自分に力がついた感覚を味わえる選手になれるといいですね!

さぁ、本格的な冬季練習に入ってきています!

秋から冬へ…気持ちを切り替えていきましょう!

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