幸せいっぱいにする人生の秘訣

こんにちは!

先日、愛鷹広域公園の所長より、『幸せいっぱいにする人生の秘訣』について伺いました。

とても魅力のある言葉で聞きたくなりますよね!?『幸せいっぱいにする人生の秘訣』って!

幸せいっぱいの人生にしたいですもん!!!

話を聞いていて、『あ~そうだよな~』と思うことばかりでした。


どんな内容かというと、

人の脳はマイナス思考に出来ているのだそうです。

なので、プラス思考に変えることがまず大事だということ。

プラス思考にするには、4Dを言うのをやめることだそうです。

4D…でも、だって、だけど、どうせ

結構使ってる言葉ですよね!?

何かを言われたら、『でも、○○だから、できない』とか、

『だって、●●だからやだ』とか、

『だけど、△△だし、』とか、

『どうせ、□□でしょ?』とか。

すべて、否定的なイメージに繋がりますよね。

普段、何気なく使っている言葉を、まずは出来る限り少なくしてみることから始めようと思います。


あとは、いくつかポイントを伺いましたが、

いちばん、それ大事だな~!と思ったことは、

ありがとう

を言うことだそうです。

感謝の気持ちを伝えること…

例えば、エレベーターのボタンを押してくれた人に対して、『すみません』ではなく、

『ありがとうございます』という、感謝の気持ちを感謝の言葉で伝えられていくといいですね。


皆さんは、ありがとうを言えていますか?

家族に対して、

友達に対して、

自分に関わりのある人に対して、

もう一度、見直してみてください。

そして『幸せいっぱいの人生』にしていきましょう!




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