AC合同練習も無事に終了!

こんばんは!

今日は朝から、とてもいい天気でしたね。
久しぶりに外にいて汗ばむくらいの強い日差し!
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ということで...ACの合同練習がスタートです!
しかも今日は、せっかくなので専用利用で使わせていただきました。
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そして、スポウエルアスリートクラブを応援し陰ながら支えてくださっているピンポイントコーチ:鈴木コーチ、
内藤コーチ、佐々木コーチの方々に3時間みっちりと指導をしていただきました!
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3コーチの経歴に驚く選手もいましたが、すぐ様にやる気満々モードの目に光輝いた選手達でした!
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いろいろなコーチの方々に自分の動きについて聞くことは大変良いこと!
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自らの動きをチェックするべく選手達は聞き漏らさないように動き作りを真剣に行っていました!
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若いからこそ、素直な時期だからこそ、あっという間に動きが変化していく選手たち。
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これにはコーチ陣もビックリ!
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陸上競技を楽しみながらやることも大事なことだと再確認出来ましたね!
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女子であってもトップ選手の動きはとても参考になりましたね!
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簡単な動きに見えても、なかなか思い通りにならないことも多々あり・・・
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難しい動作であっても、根気強く頑張れた小学生は、時間が経つごとに良い動きに変化してましたね!
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コーチのアドバイスにもしっかりと耳を傾けることが出来た選手達。この経験が大きなきっかけになることを祈ってます!
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それぞれが自分に向き合う大事な時間を過ごすことも出来・・・。
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積極的に自己表現できなかった選手達も少しづつ緊張がほぐれ、しっかりと自己アピールすることも出来...。
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ハードルを見た瞬間、いや~な顔をした選手もいましたが・・・
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やってみれば意外に出来るもの!食わずぐらいならぬ、やらず嫌い・・・
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困難に乗り越える姿勢が大切なことも学びましたね!
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失敗の分だけ、成功に近づくことも十分に理解でき・・・
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リズミカルに出来るようになると顔もほころび、リラックス出来てきました!
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ハードルのインターバルが伸びても、すぐに対応出来るようになったのも大きな収穫!
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最後のスタートダッシュの動きでは、いつもと違う自分に出会えたはずです!
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長距離の選手であってもそれは同じ!
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中学生よりも速くダッシュできる小学生もいたりで、楽しい練習となっていきました!
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最後に3人のコーチたちが伝えてくれたこと。
大切なことばかりでしたね!
「はっ」っと思った選手もいたと思います!
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日頃の生活もそうですが、日々の練習でもしっかりと取り入れていきましょうね!

明日からの練習で変わった自分に出会えることを期待しています!

簡単ですが今日の合同練習レポートでした!






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