今年一番の猛暑日!?

こんにちは!

今日の未明に台風が温帯低気圧に変わり、統計史上3位の長寿台風となりました。

そして、台風一過といっていいほどの天気の今日は、AC富士の練習日です。

17:00~の練習とはいえ、地面が吸収した熱がまだまだ冷めない中ですので、

今から、暑さ対策は必須かと思っている次第です。

さて、気がつけば、8月も3分の1が過ぎようとしています。

夏らしいこと、していますか???

部活や、勉強の合間にも、夏らしいことをしてリラックスしていただきたいと思います。

身体のリラックス・心のリラックス、どちらも大事ですから。

私の今年のリラックスは…というと、

山の中を、散策しながら、カブトムシ探し!

童心に帰り、心も体もリラックスしました!

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これだけカブトムシがいると、圧巻でした(笑)

夏らしいことして、気分一新!

そして、また頑張れる!

その繰り返しで日々、頑張っていけるのです。


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