8月2日(水)

こんばんは!

台風5号が迷走している中、日本列島もおかしな天気になっておりますが、

静岡で15時ころ降り始めた雨を心配しつつ、

AC富士の練習の時間には、富士でも雨が降り始めました。

それでも、小雨の中、AC富士の練習開始です。

屋根のある場所で、基本動作を行います。

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そして、ワンハンドでのスタート練習。

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雨の中で、極力濡れないように練習をしました。

どんな練習でも、

頭の位置、

目線、

腕、

体幹、

脚、

つま先、

などなど、

自分の身体をしっかりと意識して、

どういう風に動かせているのか、

どういう風に動かしているのか、

考えながら、練習に取り組むと、また違った感覚を学べることもあると思います。

考えることの大事さを、

思い出してくださいね!



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