愛鷹ダッシュ教室が始まりました

今日から、愛鷹ダッシュ教室が始まりました。

開講式では、みんな少し緊張気味の様子でしたね。

でも、「がんばるぞ～～！」

という気持ちが伝わってきました。



３日間のお約束、「か・き・ご・お・り」を守って

走るのが速くなるように、がんばりましょう。




準備体操をしっかり行いましたが、身体が固い子が・・・・・

柔軟性のある身体を作るのは、自分自身ですよ。




基本動作は、お手本をよくみて、コーチのアドバイスもよく聞いて

しっかり覚えましょう。

今日、たくさんもらったアドバイスの、半分は覚えておいてほしいな～と思います。

明日、いくつ覚えているか、楽しみです。


 

お話を聞く姿勢も、素晴らしかったですね。

今日は、初めての場所、初めての人、初めての動きなどなど

初めてづくしでとても疲れたと思います。

ゆっくり休んで、明日も元気に来てくださいね。

あ、明日の朝は、「か・き・ご・お・り」　の　「ご」の約束をしっかり済ませてから

競技場に来てください。


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