動きの確認
先日、スタートの構えについて書きましたが
自分でスタートの構えの練習をやってみましたか?
AC富士では、スタートの構えをやってみました。
速い選手のマネができるのか?
マネをしたら、速くスタートできるのか?
やってみなくては、分かりませんものね。
ということで、選手全員、コーチ全員で、やってみよう!!!!
と、やってみましたが・・・・・。
顔を前に向けて、「よーい」の姿勢をとると
体勢がとても辛く、両手にかかる負担も大きかったです。
みゆきコーチも頑張っていました。
結果としては、いつもより速くスタートできた人もいれば
遅くなってしまった人もいて・・・・・
自分に合ったスタートの構えを探すことが
やはり、一番いいのではないかな?と。。。。
でも、「やってみる」「試してみる」ことは大事ですね。
そして、自分の動きの確認をしながら、練習していきましょうね。
昨日はJC富士の子達も、動きの確認をしながら練習をがんばりました。
最後には、ブリッチができるか確認しました。
片足が上げられる子もいて、すごかったです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
特定非営利活動法人(NPO法人)
スポウエルアスリートクラブ
電話・FAX 055ー939ー1700
Mail info@spowell-ac.com
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遅くなってしまった人もいて・・・・・
自分に合ったスタートの構えを探すことが
やはり、一番いいのではないかな?と。。。。
でも、「やってみる」「試してみる」ことは大事ですね。
そして、自分の動きの確認をしながら、練習していきましょうね。
昨日はJC富士の子達も、動きの確認をしながら練習をがんばりました。




最後には、ブリッチができるか確認しました。


片足が上げられる子もいて、すごかったです。
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