蒸し暑い日が続きます…

昨日の夜から朝にかけて、雨が降ったので、地面が濡れていましたね。

まだまだ梅雨の時期、練習の時間に降らなくてよかった…と思っていましたが、

練習が始まると、湿度が高く、じめじめする暑さに悩まされました。

そんな中でも、体験に来てくれた子も一緒に練習を行いました。

今日は、久しぶりの場所で練習です。




休憩中に、何かの観察が始まった模様…


観察隊とは別に、こちらはしっかりお休み中～

休むことも練習の一環ですからね！水分補給もしっかりと！


さぁ、メインの坂ダッシュに参りましょう！








俊敏性・敏捷性のトレーニングも行います。

ラインを使って、前後のジャンプや、脚の切り替え動作を速くするトレーニング、

階段ダッシュも、行います。











体験に来てくれた子も、最後まで頑張りましたね！

暑い中でも、集中力を途切れることなく、練習が出来ることも必要です。

まだまだ、シーズン真っ只中！

スタミナ、体力、精神力、鍛えるところはたくさんありますので、

切磋琢磨していきましょうね！






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