蒸し暑い日が続きます…
昨日の夜から朝にかけて、雨が降ったので、地面が濡れていましたね。
まだまだ梅雨の時期、練習の時間に降らなくてよかった…と思っていましたが、
練習が始まると、湿度が高く、じめじめする暑さに悩まされました。
そんな中でも、体験に来てくれた子も一緒に練習を行いました。
今日は、久しぶりの場所で練習です。



休憩中に、何かの観察が始まった模様…

観察隊とは別に、こちらはしっかりお休み中~
休むことも練習の一環ですからね!水分補給もしっかりと!

さぁ、メインの坂ダッシュに参りましょう!







俊敏性・敏捷性のトレーニングも行います。
ラインを使って、前後のジャンプや、脚の切り替え動作を速くするトレーニング、
階段ダッシュも、行います。









体験に来てくれた子も、最後まで頑張りましたね!
暑い中でも、集中力を途切れることなく、練習が出来ることも必要です。
まだまだ、シーズン真っ只中!
スタミナ、体力、精神力、鍛えるところはたくさんありますので、
切磋琢磨していきましょうね!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
特定非営利活動法人(NPO法人)
スポウエルアスリートクラブ
電話・FAX 055ー939ー1700
Mail info@spowell-ac.com
・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・
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体験に来てくれた子も、最後まで頑張りましたね!
暑い中でも、集中力を途切れることなく、練習が出来ることも必要です。
まだまだ、シーズン真っ只中!
スタミナ、体力、精神力、鍛えるところはたくさんありますので、
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