AC富士、練習風景

こんばんは!

昨日から、天気予報は雨…

でも、雨でも、AC富士は、富士競技場で走るつもりでした…。

でもでも、晴れたんです…

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というか、曇りでしたが、

AC富士、予定通りのメニューが出来ました!

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今日は、カーブスタートの練習です。

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久しぶりにカーブスタートをおこないますが、やはりインコースを走ることの難しさが出てきていましたね。

200mのスタートで、スタブロの置き方、目線の位置、上体の向き、脚の設置など、

1本1本考えながら行うことも大事です。

なぜ、その練習をやるのか…やらされるだけでなく、やることの意味を考えながらできる選手になってくださいね。


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