JC富士の練習

昨日は、JC富士の練習が富士南小学校の体育館でありました。

久しぶりにJC富士の練習風景を、お伝えしたいと思います。

2017-04-13 002  2017-04-13 001 
この二枚の写真は、先週の練習風景です。

右の写真は、マーカー取り競争で、

チームで何枚マーカーを獲得したのかを数えている所です。


次は、昨日の練習風景です。

2017-04-21 001 2017-04-21 002 2017-04-21 003 2017-04-21 004 2017-04-21 005 
昨日は、スタートの仕方の確認と、マーカータッチ走を中心に練習を行いました。

5月、6月に運動会がある子もいるので

運動会に向けて、走り方を意識して、改善できたらいいなと思っています。

スタートの姿勢は、何度も確認してきていますが

毎回意識して行わないと、本番で緊張して忘れてしまうこともあります。

毎回、当たり前のようにスタートの姿勢が整っていれば

たとえ緊張してしまったとしても、身体が勝手にいい姿勢になってくれます。

なので、何度も何度も繰り返し練習して、身体に覚えさせてしまいましょう。

それから、基本動作で、良い姿勢を作っているのに

全力になると、そのいい姿勢がどこかへ消えてしまう子もたくさんいます。

全力で走った時も、良い姿勢がキープできるように

毎回意識して練習していきましょう。

「運動会で、リレーの選手になったよ。」

「運動会で、一番になったよ。」

「去年より、順位が上がったよ。」

などという言葉が、みなさんから聞こえてくるように

スタッフもたくさんアドバイスをしていきますので

みなさんも、練習に来た時は、集中して練習してくださいね。

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