静岡県東部陸上競技選手権・2日目!

こんばんは。

長い2日間が終わりましたね。
この2日間で色々なことを考えた選手も多かったと思います。是非とも明日からの練習に生かしてくださいね!
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さて東部選手権2日目のハイライトを!

まずは、早朝からの1次アップに、コーチも。
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ご安心ください。他のコーチがアップはしっかり見ています!(ストレッチは芦川コーチです)

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昨日の疲れも見せずにしっかりと身体が動いた1次アップでした!
暑ければ脱ぐ、寒ければ着る。当たり前のことですが、周りにそろえる必要はありません。
選手自身の感じたものを大切に!

まずは雅也君の1500m。
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最終学年で元気な走りを見れてひと安心。慌てずしっかりと自分の身体に向き合っていきましょうね!

真壮君の1500m。
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一気に中学生らしくなった真壮君。メンタルもタフになりつつあり、積極的に走れるようになった姿は
立派です!上級生ばかりのレースでしたが諦めずに走れたこと自信にしてください!

さんの400m。
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かれこれ9年のお付き合い。随分とたくましくなった姿、嬉しい限りです。
昨日の800mに続き、徐々に自分らしさが出てきたようでひと安心。

小晴さんの400m。
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昨日の400mHの疲れも何のその。試合に出れる喜びが身体からにじみ出ているようでした。
とりあえず全体でも16位になり県選手権の切符もつかみ、インターハイ予選に向けても弾みがつき
ますね!

夏来さんの100m。
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昨日のリレーから好調さをキープ。最終学年でやっと目覚めてきたような感覚です。
スタートの反応は抜群なのでスタートから20mまでの走りをしっかりとチェックしましょう!

亜実さんの100m。
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スタートがだいぶ改善されてきましたね。それだけに上半身のブレが気になるところです!
中学生になったばかり。1試合1試合づつ昨年のケガを払拭できる走りをしていきましょう!

咲来さん、智陽さんの100m。
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練習でも並んで走ることがある2人ですが本番となると違った空気を感じますね。日頃は仲良しでも
スタートしてしまえばライバル。咲来さんは20m以降はスムーズな加速が出来徐々に腰高で走れる
ように、また智陽さんは脚が痛いのが影響したかかたい動きになってしまいました。まだまだシーズン
始まったばかりですので、レースでの課題を練習でしっかりと改善していきましょう!

竜志君の100m。
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調子が良いだけに力んでしまった昨日。新しい環境に慣れながらレースに出ることは難しいことですが、徐々にレース感が戻ってきているようで一安心です。昨年課題だった部分がいつの間にか消え、楽しみです!

君の100m予選。
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予選からベスト更新。まだまだ動きの雑さはありますが、想定内のタイムでした。
この静止画を見て何を思うか???わかるかな???

優斗君の100m。
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高校生になり初の100m。慌てすぎた感のあるレースで修正したかった部分が悪い方向に出てしまい
ましたね。この静止画をみてこれからの練習に役立ててくださいね!

真英君の100m。
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1試合1試合進化を見せる真英君。それだけにこの右手と同じ動きが左手でも出来るように・・・
意識しすぎるのも良くないことですが、コントロールできるスピードでしっかりと直していきましょう!

晶大君、真壮君の100m。
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両名ともに公認記録でベスト更新!中学生になり、まだまだ非力な部分は否めませんが、果敢にチャレンジする姿は頼もしく感じます!。日ごろの修正点がだいぶ改善されていますので、慌てずに練習していきましょう!

健太君の3段跳び。
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痛みがありながらも出場。痛みからか思い切りJUMP出来ませんでしたが、課題のSTEPがスムーズに
出来ていた跳躍。無理をせずに課題を解決し、しっかりとした跳躍が出来るよう積み重ねていきましょう!

武流君の110mH予選。
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大阪室内での悪夢から2か月。3月のレースで中学生ながらハイハードルにチャレンジし、2試合目で
15秒台。やはり大阪室内での調子の良さは本物でした。まだまだ発展途上。決勝に期待です!

君の100m準決勝。
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予選より力みが出てしまい、悪い部分が顕著に出てしまいました。それでも着順でしっかりと決勝に
勧めたことは自信にしてくださいね!

さん400m決勝。
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今シーズンやっとスイッチが入った感があるレースが出来たかな???
高校生最後のシーズン。いつでも楽しく走れることを大切に!3位入賞おめでとう!

武流
君の110mH決勝!
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またしてもやってくれました。3月のレースから1秒もタイムを更新し、開いた口がふさがらないスタッフ一同でした!上体が浮き上がってしまう部分も見え隠れしますが、そこが改善出来ればまだまだタイム更新は狙えます!

君100m決勝。
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さすがに緊張していましたね。まだまだ入れるスイッチはたくさんありますので、練習で1つ1つ解決
していきましょう!幅跳びの助走を含め、修正部分は全く同じです。とりあえずは6位入賞おめでとう!


さて、シーズン始まったばかりですが、昨年の課題を解決しながら自己記録を更新した選手も多い2日間でした。と同時に、環境の変化によりまだまだ本調子になっていない選手もいますが、ここは慌てずに、じっくりと身体を整えてくれればと思います。瞬間的に修正できる、速くなる、遠くに跳べる。ということはありません。すべては日々の努力が大切です。

2日間で、自分が感じとったことを大切に明日からの実践に結び付けていきましょう!

日々是前進(ひびこれぜんしん)
     毎日に少しづつでも前に進んでいきましょう!


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