3月31日(金)

年度末の今日は、とても寒い一日でしたね。

雪が降っている所もあるとか・・・。

我が家では、季節外れのインフルエンザB型に、娘が感染し

二日後に息子がインフルエンザを発症

大人も感染しないか、ヒヤヒヤしている所です。

B型インフルエンザは、治りが悪く、微熱が続いたり、嘔吐下痢をしたり

だるさが続いたりするそうです。

みなさんも、十分に気を付けて生活してください。


さて、明日は東部春季記録会ですね。

明日が人生で初めてのレースとなる子もいますね。

緊張もするでしょう。

でも、いつも通りに行えば、大丈夫ですよ。


明日の愛鷹競技場の天気は曇り一時雨

なので、雨対策も必要です。

愛鷹の競技場は、雨天走路があるので、雨が降っても安心ですが

朝のウォーミングアップ時には、とても混雑します。

ほんの少しの小雨くらいなら、外でもアップが可能なように

カッパがあると、とても便利です。

しかも、カッパは雨対策だけでなく、寒さ対策としても役に立ちますので

おうちにある人は、必ず持っていくことをお勧めします。

あとは、寒さも予想されるので

着替えと暖かい上着を忘れずに。

ホッカイロなどの身体をあたためるグッズもあると安心ですね。

そして、私が選手なら、飲み物には、冷たい飲み物と暖かい飲み物の

両方を持参します。

荷物が多くなってしまいますが、備えあれば・・・・ですね。

選手のみなさん、頑張ってくださいね。


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