1月10日(火)


早いもので、1月もあっという間に10日になってしまいました。

皆さん、如何お過ごしですか?

今日は、110番の日です。

しっかり交通ルールを守って、学校へ行ったことでしょうね!

さて、本日のブログは、AC富士の日曜日の練習風景をアップします。

雨が心配されましたが、天気予報の通り午前中は雨が降らず、しっかり練習が出来ました。

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富士山のふもとで、ほぼ貸し切りの練習が出来るのは、本当に恵まれています。

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ACの練習でも思いましたが、全体的につま先が下がり気味なのが気になります。

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300mのスタート地点にコーンを置きに行った帰り、富士山を撮影。

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ほぼ、AC専用です(笑)

メインメニューの前に、ショートダッシュもしっかりと!!!

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今日は、中学生は300mを、小学生は200mを行いました。

スピードを保ちながら、しっかりと距離と本数を重ねることが、冬期練習では本当に大事だと実感。

その結果、お疲れモードな選手たちです。

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さぁ、明日も頑張ろう!!!


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