JAAF公認ジュニアコーチ養成講習会

12月17日(土)18日(日)の2日間、草薙陸上競技場にて、

JAAF公認ジュニアコーチ養成講習会が行われました。

主に、ジュニアの指導に携わり、陸上競技の【走・跳・投】の基本技術の指導方法を習得することを目的に開催されます。

今回は、わたくしが参加させて頂きました。

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陸上競技に携わり、10年以上・・・

その中でも、基本的な技術やスキル指導は変わらないとはいえ、

様々な指導方法を獲得をすることも必要であるし、

ほかの指導者との情報共有や、全国的な傾向的を知り得るいい機会でした。

17日は座学講習

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のほかに投擲種目の実技練習が行われ、

18日は、長距離種目・ハードル種目

後半は座学に、跳躍種目の幅跳び・三段跳びが行われました。



恐怖の実技…

今年初めの肉離れを思い出し、動くことが怖かった私ですが、

混成競技をしていたこともあったので、1日目の投擲種目は楽しく実施が出来ました。

2日目の長距離種目も、日々ランニングしていた成果もあり、楽しく実施完了!

そして、ハードルに関しては、長年培ったスキルがまだ若干身についていたこともあり、

久々に跳ぶハードルがこんなにも楽しかったのか・・・と思うほど、楽しくできました。

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ハードルだけは、写真を撮る余裕がありまして・・・

若干、ツースキップでのハードリングに手間取りましたが(笑)

2日目の最後の幅跳び・三段跳びに関しては、

午前の疲れも出てきたので、無理はせず、慌てず、騒がず、参加させて頂きました。

と、二日間で終わり・・・

と思いきや、

今度の24日(土)25日(日)も続きます。

肉離れの恐怖は、まだまだ続くのです・・・(笑)




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