秋の気配

こんばんは!
9月に入り、1週間が経ちました。
今日のAC富士はお休みでしたが、各自で自主トレやってくれてたら嬉しいな〜と思いつつ、
今日のブログは、先日の日曜の練習風景を少し。


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温水プール横での練習は、平地がないため、
基本動作も少し斜面を使って行います。
接地足にしっかりと重心を乗せて上体を動かせるようになると
さらに動きがスムーズになってくるので、普段から意識して欲しいですね!

練習中には、秋の風景を見つけることがありました。
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どんぐり
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くり
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どんぐり
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くぬぎ
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カマキリ(笑)

カマキリは、休憩中の小学生に人気でした(笑)
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休憩の後は、階段ダッシュ!!
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未来のAC富士の選手候補も、一緒に階段ダッシュしましたね(^o^)/

さぁ、秋から始まる後半戦!!!
頑張っていきましょう!!!




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