夏休み 愛鷹DASH!教室 2016 後期日程 3日目!

今日もとてもとても暑い一日でしたね。

オリンピックの男子4×100mリレー予選はかっこよかったですね。

何度も何度も映像を見ては、感動していた私です。

決勝も頑張ってほしいですね。

そして、愛鷹の競技場では、ダッシュ教室3日目がスタートしました。

三日目、そしてこの暑さです。

疲れが出ている子もいましたね。

足が痛いと言う子もいました。

それでも基本動作は、一日目と比べてとてもよくなっていました。

まずは、こはるコーチの動きを確認してから行います。

2016-08-19 001
姿勢、膝の位置、つま先、とても上手な動きですね。

みんなも、真似してみましょう。

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今日は、記録測定がありました。
みんな、走り方が変わって、大きく力強く走ることができていましたね。

記録測定後は、スタートの反応を速くするために
変型ダッシュを行いましたね。

どんな姿勢からでも、音に素早く反応して
身体を動かすことができるようにしたいですね。

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最後に閉講式と記念撮影です。
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一日目の記録から、1.11秒も速くなったお友達に、代表で修了証を渡しました。

50mという短い距離で、1秒以上速くするのはとても難しいことです。

それができてしまう、小学生のみなさんの未知数の力には、毎回驚かされています。

2016-08-19 021 

みんなで、ガッツポーズ!

今回もとてもがんばりましたね。

またいつか、元気なみなさんにお会いできる日を楽しみにしています。

がんばれ、未来のスーパースター達!!


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