明日は県中学通信大会

こんばんは。
明日はいよいよ、県中学通信大会ですね。

雨の予報だったのが、曇りの予報に変わっていました。
暑すぎず、寒すぎない、記録をねらえる天候になってほしいですね。

全国大会出場を目標に頑張ってきた3年生にとっては
最後のチャンスとなります。

ぜひとも全中標準記録を目指して、頑張ってください。

しかしながら、
全国大会に行きたい気持ちが強すぎて

身体が空回りしてしまうこともあります


私は、そういう経験を何度かしています。。。

とても、悔しいんです

何が悪いのか。

なぜ今、記録が出せないのか。

出せるはずなのに。。。。

たくさん頑張ってきたはずなのに。。。。

走りもよくなってきているのに。。。。

記録がついてこない。

本番で、記録が出せない。。

そんな時は、本当に本当に、悔しくて涙が出ちゃいますよね

私は、高校生の時でしたが、1年生の時も2年生の時も
東北大会で7位。。。。
6位に入らないと、インターハイには行けません。
いつもの記録を出せば、6位には入れたはずなのに。。。

高校生だったけれど、家に帰って母の胸で泣いてしまいました。
悔しくて悔しくて。。。


そういう時は、気持ちと身体の連動ができていないのです。

力は持っていても、思いが強すぎて身体と連動できない状態を作ってしまうのです。


思いが強い人のほうが、勝てそうな気がしますよね

でも、思いが強すぎると、それがとなり
いらない所に力が入ってしまい、いつもの走りができなくなってしまうこともあります

なので、全国大会に行きたい、東海大会に行きたい思いは持ちつつ

スタート前は落ち着いて、リラックスすること

全国大会や、東海大会に行けますように。。。。

と唱えるのではなく

いま持っている力を十分に発揮できますように。。。。

と唱えるようにしてみてください。

ドキドキと緊張してしまって、いつもの自分を見失わないように。


みなさんの代わりに、私たちスタッフとお家の方たちが

たくさん緊張して見守っていますから。

明日走る皆さんは、無心で、リラックスして走ってきてくださいね。

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