静岡県中学校選抜陸上競技大会を振り返って。

こんにちは。

昨日は、エコパにて静岡県中学校選抜陸上競技大会が行われました。
この大会に出場するためには、標準記録を破っていなければ出場することが出来ません。
0702スタート 
そして、この大会に出場出来た選手のみが全国大会への標準記録突破への機会を与えられるわけです。
(静岡県は、もう1試合2週間後の県通信があります)

ACからは、戸塚諒君、後藤竜志君、石川小晴さん、伊藤夢さん。
AC富士からは、大箸聖矢君、井上朝陽君、浅原悠人君。
この7名の出場でした。

会場であるエコパは、誰でも出場することが出来る大会ではないため、全国大会の標準記録突破を目指す選手達の
一種変わった緊張感がスタジアムを包んでいます。

選手の頭の中には、標準記録がぐるぐると周りプレッシャーを感じる選手もいれば、このステージを楽しむ選手、
慣れないエコパで緊張している選手・・・、わけのわからないままレースを迎えてしまった選手と様々でした。

過去には、現在高校2年生の榎木雅也君が800mの標準記録を突破し全国への出場を決めた大会でもあります。

さて、昨日の速報でもお伝えしましたが。。。

400m予選。朝陽君。
0702朝陽400予選 
水曜日の練習で、なかなかいい動きをし、スピードにのった走りが出来てきていました。あとはいつも課題の
前半をどうするか、抑えすぎず行きすぎず・・・。このバランスがとても難しいですが、ラスト200mの良さを
潰さないように前半の200mが出来てきました。この日は特に後半の動きがよく、52秒81でベスト更新
同じ組の前2人が標準記録を破っただけに、あとどれくらいで全国への切符をつかめるかわかったはずです!
残り2週間で出来ることを精一杯やっていきましょう!

400m予選。悠人君。

0702悠人400予選 
こちらも水曜日の練習で、出し切る!ということがつかめてきていました。その感覚をしっかりと維持し、レース
でも積極的な走りが出来ました。練習では出来てきた動きをレースでしっかりと出し切るのは難しいことですが、
今回はレースに間に合いました。今度はレースで出来たことを、練習でも出来るようにフィードバックするだけ
です。2週間後に備えて強い心で練習に望みましょう!

100m予選。諒君。
0702諒100予選 
慣れないエコパで緊張のスタート。予選から自分のレースをさせてもらえない心構えで望むことも大切です。
いつもは前にいるはずでも、レースになると違う自分がいたことに前半硬くなりましたが、後半は持ち味を
しっかりと生かすことが出来ていました。スタートをいつも通りに出来ることがいかに大切かわかったと思います。
予選の修正点をしっかりと次につなげましょう!

100m予選。竜志君。
0702竜志100予選 
気持ちよく走れたこともあり、見事に自己ベスト更新の11秒42!安定感が増してきた走りに力強さが加わり、
前に進む推進力が生まれました。フライングにも動じずに自分のレースが出来たこと次につながります!
ハードルにつながるレースでした!

110mH予選。竜志君。

 
0702竜志110mH予選 
100mで気分よく走れた勢いををのままに、自己ベスト更新の15秒67!まさかのレース前までハードルに触らない
荒技も竜志君ならではの自信ある行動。1台目は浮きましたが、そのあとはスプリントを生かし走り切れました。
まだまだ、煮詰めることたくさんですが、2週間後に備えていいレースでもあり良い練習にもなりました。

100mH予選。小晴。
0702小晴100mH予選 
近頃、スピード持久力が付いてきた小晴さん。それをハードルに生かせるかどうかが課題でしたが、今ある力を
しっかりと出し切れたレースでした。インターバル間も極端にスピードが落ちることなく走れたこと、そして、
スタートがうまく出れるようになっているだけに刻むことも技の一つとしてしっかりと自分のものにしていきま
しょう!15秒63で自己ベスト更新!

800m予選。夢さん。

0702夢800予選 
体幹に意識をおき、地道な努力を続けているおかげで上半身と下半身の動きのバランスが整ってきました。
スタートからスピードにのれるようになってきたのもその地道な努力の賜物。この暑さの中、走れない時期があり
出遅れている部分をどう解消してトレーニングを積んでいくかが大切です。別物になってきている身体を上手に
操れるようししていきましょう!走りの質はワンランクアップ!2週間後にしっかりと照準を絞りましょう!

200m予選。諒君。
0702諒200予選 
100mでのスタートの修正点をしっかりとカバーし、いいスタートが出来ました。ただレーンの真ん中を走って
いたこと、そして左端が軽いタッチでの接地になってしまっていたことで直線に入るときにいまいち乗り切れま
せんでした。それでも23秒05の自己ベスト更新!課題を解決すれば標準記録も射程圏内!

200m予選。朝陽君。
0702朝陽200予選 
400mの疲労が残っていたレースでした。次の400m決勝につながるスピード感は出し切れていたので、レース
としては合格点です。もう少し、コーナーでのスピード感を上げて直線に入れるとあっという間にベスト更新で
きますよ!

110mH決勝。竜志君。
0702竜志110mH決勝 
3位争いは間違いなく東部の3人で競る形となるのがわかった決勝。いかに周りに惑わされずにハードリング出来
るかです。それでも今自分の持っている力を最大限に出した形でハードリング出来ました。まだまだ、修正点が
あることも幸いですので、この2週間でしっかりと仕上げていきましょう!15秒56で自己ベスト更新!5位入賞!


400m決勝。朝陽君。
0702朝陽400決勝 
3レース目の疲れが出てしまいましたね。それでも3レースをこなしたことで、どうレースを組み立てて、どう
レストを取りながら次のレースにつなげるかがわかったはずです。この経験を生かしながら練習での積み重ねを
厚くしていきましょう!5位入賞!

100m決勝。諒君。竜志君。
0702諒竜志100決勝 
トップとの差をしっかりと確認して下さいね!距離にして7m。これが標準記録を突破できるか出来ないかの差
です。もっというなら4位の標準記録を突破した選手との差は3m。この差を削り出せるか出せないか・・・
0.01秒の大切さが見えてきたかと思います。自分のレースが出来なければ叶わないことですが、自分のレース、
もっというならば、自分の持ち味を生かしたレースが出来れば手が届くはずです。残された時間を大切に!
諒君7位入賞。竜志君8位入賞。

200mB決勝。諒君。

0702諒200決勝 
4レース目の疲れが出てしまいましたが、前半80mまでのレースは完璧でした。
あとはそれ以降の組み立て、脚のケア・・・。レース間での補食。まだまだ出来ることはたくさんあります。
100mは0.17秒、200mは0.3秒を削り出すために絶え間ない努力をしましょう!

女子B1500m(選抜)。夢さん。
0702夢姿勢抜群 
レースは800mの写真です。身体がしっかりと起き上がり、以前のように前かがみにならなくなった非常に良い
走り。やっと求めていたものが出来るようになってきたので、スピードを意識しながらレース運びを出来るよう
にしていきましょう!まだまだチャンスはあります!2週間後のために、レースでの暑さ対策、心肺機能向上、
そして栄養補給をしっかりとしていきましょう!今までの努力も継続してくださいね!


この大会では、標準記録突破者は出ませんでしたが、あと少しのところで手が届く選手ばかりです。
今まで狙ってきた選手だけでなく、狙えるようになってきた選手がいるのも事実です。

皆の絶え間ない努力の成果がそこにあること、そして家庭のサポートがあってのこのステージであることを絶対に
忘れないでください。

2週間後にはもう1度チャレンジする機会が与えられます。そのステージまでにいかに心と身体を整えられるかです。

努力は絶対に嘘をつきません。

それだけに選手自身も正直に2週間を過ごしていきましょう!



A quitter never wins and a winner never quits.

(簡単に諦める者に勝利は無い。勝者は決して諦めない)



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