2016 静岡リレーカーニバル(草薙)

こんばんは。
今日は久しぶりの草薙陸上競技場。なかなか中学生以上の大会となると走る機会もないこの競技場で今日はリレー
カーニバルでした。コーチ陣は高校・大学・社会人と出場していた大会でしたが、今は小中学生のみと淋しい大会
になってしまったのは残念です。昔は、インターハイの前哨戦としてこの大会に出場していたときは好記録が出て
いたのは言うまでもありません。

今日は、初の公式戦の選手もいて、それはまた緊張感あり、びっくりするようなことありの1日でした!

中学生男子4×100mR
竜志君

20160424 (1) 
1次アップがうまくいって1本目から良い走りでした!1次アップの重要性がわかってきたようで(笑)
決勝進出おめでとう!

悠人君
20160424 (2) 
中盤からバトン渡すまで、とてもいい動きでしたね。1走の人のエネルギーをしっかりともらえるようにすると
もっとよくなりますよ!

朝陽君
20160424 (3) 
追い風をもらいすぎて、多少前傾してしまいましたね。でもその走りはキレがあり良かったです!
この写真をみて意識をしてほしいところわかるかな???水曜日の練習で修正しましょう!

小学生5年男子100m
和也くん

20160424 (4) 
初レース。何もかもが初めてで緊張しているか、していないかもわからない状況でしたがよく走れました。
まだ、始まったばかり!この経験を大切に!あとは表情をもう少しリラックスしたほうがいいかもね!

響くん
20160424 (5) 
レースを経験することで徐々に走り方も上手になってきています。まだまだ課題もありますが、少しづつ出来る
ようにしていきましょう!練習で出来るようになったことはレースでも出来るようになりますよ!

小学生5年女子100m
春花さん

20160424 (6) 
練習時にも、インドアトレーニングでも丁寧に走ることを心掛けている成果が出ましたね。左右ぶれずに走れる
ようになってきたことは収穫ですね!

小学生6年男子100m
理来くん

20160424 (8) 
昨年の県小学生大会のチャンピオンの隣のレーン。隣に惑わされることなく、自分の走りをしっかりとすること
が出来てきましたね!少しづつ課題を克服して最終学年に華を咲かせましょう!

俊佑くん
20160424 (7) 
100mは初レース。レース前は緊張からか周りの雰囲気にのまれそうになりましたが、スタートの合図が鳴って
からはいつも通りの走りが出来ましたね。まだまだ、課題は多いですが、写真をみて自分の表情の硬さを直すよう
にしましょう!インドアでは出来ているのですから!

晶大くん、周也くん 
 20160424 (9)  
2人そろってのレース。  スタートは意識して2人とも硬くなりましたが、その後は2人らしい走りになりました。
それぞれの課題である腕振りを見直していきましょうね!上半身と下半身の連動はとても大切です!

小学生6年女子100m
亜実さん

20160424 (10) 
スタートのグイグイ!っが、今回は浮き上がってしまいましたね。スタブロの違いにもしっかりと対応しスムーズ
に出ることを心掛けましょう!それ以降は、練習通りに走ることが出来ましたよ!後半失速しないのはさすがです!

くるみさん

20160424 (12) 
昨年とは走りが全く変わりましたね!腰も高くなり、脚も流れなくなり、力強くなりました!
前の人を追いかけることで力みすぎないように、ほどほどに力みましょうね!

智陽さん

20160424 (11) 
意識している腕振りが段々と出来るようになってきました。出来た時に進む感覚を大事にしてくださいね。
リレーの時、バトンを持った時の動きが出来れば大丈夫です!

楓恋さん
20160424 (13) 
力強さ、ダイナミックさが備わってきました。練習の成果をレースで出し切ることは大変ですが、別物ではなく
同じものであるという意識で臨んで下さい。アップや練習では出来ていることがたくさんありますから!

中学生男子4×400mR予選
稜也くん

20160424 (14) 
まさかの1走!走りたかったリレー!予選は気持ちよいレースが出来ましたね!粘り強く走り切れたことを自信に!

竜志くん
20160424 (15) 
バックストレートでリラックスしすぎましたね(笑)もう少し前半スピードに乗れるようにして、楽に走ること
を覚えましょう!決勝進出おめでとう!

小学生6年1500m
真壮くん

20160424 (16) 
バックストレートの向かい風に戻されてしまいましたが、前回のレースより成長が見られましたね。粘り強く、
そして引き離されないように走る姿は成長そのものです。走りのレベルを上げるためにも、もう少しスピード
アップしましょうね!

中学生男子4×100mR決勝
竜志くん

20160424 (17) 
追いかけても、力んでも、自分の走りがしっかりと出来るようになりました。この経験が個人レースでも生きて
きますので、リレーの結果はどうであれ、収穫です!入賞おめでとう!
 
小学生6年男子4×100mR
晶大くん、俊佑くん、響くん、和也くん

良いところも出来なかったことも気を付けたいこともありますね!
20160424 (18) 
写真を見るとわかることもたくさんです!肩が上がっているのわかるかな?
20160424 (19) 
自分の分析をしてみてくださいね!なぜ、最初の1回で届かなかったのか!
20160424 (20) 
追いかけることで自分の走りに磨きがかかることもあります!
20160424 (21) 
バトンを相手に渡す時、相手が持った時に走りやすい場所かな???
20160424 (22) 
伸び伸びと走ること大切です。身体が外に開かなくなりましたね!
20160424 (23) 
ルールを守ろうとする意識。すべてが出来るようになって、リレーはゴールできます!
20160424 (24) 
練習よりも2秒も速く走れたことを自信にして、自分がまだまだ出来ると感じたこと!大切に練習していきましょう!
あとは悔しさを忘れずにね!

小学生6年女子4×100mR
亜実さん、くるみさん、智陽さん、春花さん

20160424 (25) 
追いかける人がいない時は、とにかくベストパフォーマンスするしかありません!
20160424 (26) 
練習で出来ていたのにレースで出来なくなってしまうこと・・・あるんですよ。紙一重です。
20160424 (27) 
それを修正しながら自分の走りに磨きをかけることも大切です!
20160424 (28) 
失敗を取り返すには、成功するしかありません。
20160424 (29) 
自分にとってのいい走りも大切です。そして、すべての想いをアンカーまで伝えられるようになれば・・・
20160424 (30) 
しっかりとその想いを伝えて走ることで、自ずと結果はついてきます!
20160424 (31) 
女子も練習より2秒速く走れましたね。そしてあと一歩で静岡国際でした。
さぞかし悔しいでしょうが、これが現実です。後悔することも大切ですが、次に向けて進みましょう!
この経験はみんなでしっかりと共有することが大切です!

一つの気持ちが皆一緒になった時!大きな大きな結果を生み出します!

中学生男子4×400mR決勝
20160424 (32) 
稜也くん
予選の疲れがありましたね!1本ではなく2本、3本とレベルを上げていく走りが出来るように!
20160424 (33) 
竜志くん
さすがに4本目では疲れましたが、よく粘って走れました。あとはいかに体力が持つようにレース1日を過ごせるか!
多種目出るだけに、しっかりと今回の経験を振り返りましょう!


さて、最後は振り返りも忘れずに。
20160424 (34) 

成功・失敗・いつも通り・・・個々の感情はいろいろあると思います。


その思いがあるからこそ、次につながるのであり、一歩成長した自分に出会えるのです。

誰が悪いわけでも、自分が悪いわけでもありません。いかに自分のレースを正直に分析できるかです。


そして、

支えてくれている人への感謝を忘れずに!次も応援したい、支えたい!

そう思ってもらえる選手になっていきましょうね!



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