東部強化記録会

こんばんは

今日はACの練習日でもありましたが、選手によっては東部強化記録会(裾野)に出場していました。
先週の東部選手権では2日目の悪天候により記録を狙えなかった選手もいましたが、今日は天候もよく、記録
を狙う人はもとより、今の自分の力を試すにはもってこいのコンディションでした。

さて、今日のスタートはスタッフになった理紗コーチも初仕事!
20160423 (1) 
いい意味で緊張感がありましたね!これからも、明日からも活躍してもらいますよ!

男子4×100mR
20160423 (2)  
本人もわかっていた課題を発見!の諒君!

男子1500m
駿之介くん

20160423 (3) 
途中のアクシデントにもめげずに走り切れました!こういった経験は後々大きな力となります!

女子100m
小晴さん、友誉さん

20160423 (4) 
前回の勝敗をリベンジできるかどうか!二人の良いところが見え隠れしていて良いレースでした!

男子100m
泰佑君、諒君

20160423 (5) 
先週のレースをしっかりと修正できたレースでした。インハイまでにまだまだ煮詰めていきましょう!

20160423 (6) 
今日の一番いいところ!(上半身を除く・・・)やはり高校生と走ると体幹の弱さが目立ちますね!
課題があることは良いことです!

中学女子100mH
小晴さん

20160423 (7) 
本人の思う通り、途中でハードリングがシャープでなくなりました!15秒間の間にこれだけのことが起こること。
よくわかったと思います。気持ち新たに出発しよう!

女子200m
友誉さん

20160423 (8) 
100mよりも良い動きになりましたね!これぐらいの攻めのレースをして、どうやって終盤につなげていくか???
練習を積み重ねましょう!

男子200m
諒君

20160423 (9) 
あえて悪いところは出しません。イメージが定着してしまうので・・・。
グイグイと!←大事な部分を忘れないように!

20160423 (10) 
泰佑君
意識しているだけあって、今日は修正できましたね!これがいつでもどこでも出来るように定着させましょう!

男子400m
友晶くん

20160423 (11) 
良いリズムで300mまで来れました!ここまでは合格です!
ここからの課題は、終わりに言った通りです!明日から修正を!

女子3000m
紫音さん

20160423 (12) 
前半から積極的にレース運びが出来ました。自分がどのようにレースを迎えれば走れるようになるかが、はっきりと
してきたはずです!ムリ・ムラ・ムダを無くしましょう!

男子3000m
雅也くん

20160423 (13) 
レース感を通じて少しづつ体調が整って来たようで何よりです。慌てずに自分の身体をしっかりと向き合い、前に
進みましょうね!決して慌てずに!


今日レースだった皆さん。

今の力をしっかりと受け入れ、次への課題を把握し、意識した行動をしていきましょう!

まだまだ本調子でないからといって焦るのではなく、自己分析することを第一に心掛けて
ください。


明日は明日の風が吹く!



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