環境になれる!

こんばんは。

春とはいえ、まだまだ気温の差が激しい日々ですが、新学年もスタートし緊張感が抜ける今日この頃・・・
体調を崩さずに無事にコンディショニングをしてもらえたら幸いです!

昨日の栄養講習でもお話していただけましたが、トレーニングをする以上栄養は大切です
忘れないようにしてくださいね!

さて、法人の教室の時間帯には下記のような状況でトレーニングをしていますが、どこの競技場かわかりますか?

20160410 (1) 
これは、新しく張り替えたばかりの愛鷹競技場!練習中はライトアップしています!

競技場のスタンド側に日が落ちる競技場は???
20160410 (2) 
富士陸上競技場ですね!

富士山に向かって走れる競技場は???
20160410 (3) 
富士陸上競技場:バックストレートですね!

さあ、春の雲。こんな空を見ながら練習できる場所は???
20160410 (4) 
これも富士陸上競技場なんですね!

これは、JCの教室ですが、これは富士の教室かな?それとも沼津の教室かな???
20160410 (5) 
沼津の教室は、沼津市内・清水町・函南町等々、東部地区からたくさん参加しています!
20160410 (6) 
富士の教室は、富士市、富士宮市、富士川町等々、参加者も徐々に増えていますね!

さて、シーズンも始まりいち早く愛鷹の競技場に慣れようと、中学生は自主練をしています!
20160410 (7) 
今までの感触とは違う感覚に、戸惑いはありますが、順応するのはさすがに早い!
20160410 (8) 
これスポウエル健身塾でやっているトレーニングの効果でもあるんですね!
あのマシンは一つ使い方を間違えると全く違った走りになってしまいます!そこがコーチの腕の見せ所(笑)
ただ、マシンをやっているだけでは強くなりませんからね!勘違いしないように!

ですのでコーチのいうことをしっかり聞いてトレーニングをしてくださいね!
20160410 (9) 
そんな、マシン指導を受けている選手たちはあっという間に愛鷹競技場にもなれたようです!


環境になれる!
どこの競技場でも同じようにパフォーマンスを発揮することが出来るように準備をしていくことはとても大切です!

不安があるのなら不安を打ち消す行動を! 心配なら心配がなくなるようにする行動をすること!
経験者に聞くもよし、実際に競技場に行ってみるのもよし!

時間を有効に使える選手こそが、上のステージで戦えますよ!

環境を自分のものにして、是非好成績を収めてくださいね!



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